Będziesz mamą? Świetnie! Stworzyliśmy dla Ciebie kalendarz ciąży, z którego dowiesz się jak rozwija się Twój maluszek i jak poradzić sobie z ciążowymi dolegliwościami.
WYBIERZ, W KTÓRYM TYGODNIU JESTEŚ
TYDZIEŃ 11
Zapewne już powiedziałaś najbliższym o szczęściu, które nosisz pod swoim sercem. Może masz ochotę podzielić się swoimi wrażeniami z innymi użytkownikami naszego serwisu? Zapraszamy na forum – na pewno jest o czym pisać!
Dziecko
Twój maluszek nadal bardzo intensywnie się rozwija. Prostują się jego plecki, główka (nadal bardzo duża w stosunku do reszty ciała) nie opada już na brzuszek. Dzięki temu maleństwo może już nią poruszać! Widoczna staje się szyja i podbródek.
Skóra Twojej pociechy lekko się zaróżowiła, lecz nadal jest cienka (prześwitują przez nią naczynia krwionośne). Coraz wyraźniej widać meszek płodowy. Na paluszkach dziecka pojawiają się zawiązki paznokci a na opuszkach paluszków tworzą się linie papilarne. Malutkie dłonie zwinięte są jeszcze w piąstki. Jeśli w tym tygodniu wybierasz się do lekarza, spotka Cię miła niespodzianka. Serduszko malca jest już na tyle głośne, że będzie go można usłyszeć przy pomocy narzędzia o nazwie Dopler.
Od ostatniego tygodnia Twój szkrab sporo podrósł. Jego długość to obecnie około 5 cm a waga ok. 8 gramów.
Ty
Dobiega końca pierwszy trymestr, pora więc skontrolować swoją wagę. W tym czasie nie powinnaś przybrać więcej niż 1-2 kg. Jeśli przytyłaś więcej – przyjrzyj się swojej diecie. Czy zauważyłaś, że coraz rzadziej zdarzają Ci się wahania nastrojów? Powoli powinny też ustępować nudności a piersi z każdym dniem powinny być mniej bolesne (choć wciąż są pięknie zaokrąglone).
W pierwszym trymestrze mogą męczyć Cię okresowe bóle głowy. Nie sięgaj jednak od razu po środki przeciwbólowe. Zamiast tego, postaraj się rozluźnić i dużo odpoczywać. Zadbaj o spokój i ciszę w Twoim otoczeniu. Często przebywaj na świeżym powietrzu, wietrz pomieszczenia w których przebywasz. Jeśli ból jest uporczywy, skonsultuj się z lekarzem.
To ważne!
Jeśli zamierzasz teraz farbować włosy, radzimy odłożyć tę decyzję do czasu porodu. Wprawdzie składniki nowoczesnych farb są o wiele mniej toksyczne niż dawniej, jednak podczas ciąży wskazana jest większa ostrożność. Szczególnie teraz, w pierwszym trymestrze (kiedy trwa tworzenie wszystkich najważniejszych organów maluszka), należy wykazać się rozwagą i ograniczyć kontakt ze wszystkimi środkami chemicznymi.
