Szczupła po porodzie
Martwisz się jak możesz odzyskać szczupłą formę sprzed porodu? Dodatkowo karmisz piersią i wiesz, że nie powinnaś się odchudzać. Kobiety w ciąży średnio tyją około 11-15 kilogramów. Tuż po porodzie tracą od razu jakieś...
Category: Strefa Rodziców
Domowe sposoby na białe zęby
Kolor zębów zależy od ich budowy mineralnej – im bardziej są mineralizowane, tym bardziej żółte, a zarazem mocniejsze. Powszechnie jednak uważa się, że ładne są tylko zęby białe. Przebarwienia mogą być skutkiem zażywania antybiotyków,...
Reumatoidalne zapalenie stawów
Reumatoidalne zapalenie stawów występuje około 4 razy częściej u kobiet niż u mężczyzn, a dotyczy od jednego do dwóch procent całej populacji. Jakie są jego objawy i jak je leczyć? Reumatoidalne zapalenie stawów to...
Co to znaczy być eko mamą?
Każda z nas pragnie dla dziecka tego, co najlepsze. Już od poczęcia zastanawiamy się, co może im zaszkodzić, a co pomóc. Wybieramy produkty jak najmniej przetworzone, najlepiej z naturalnych surowców. Czy to oznacza, że...
Fitness inny niż wszystkie
Zapewne każda z nas miała kiedyś do czynienia z zajęciami fitness. To dzięki nim stajemy się lepiej przystosowane do życia codziennego i odporniejsze na stres, nasza wydajność pracy zwiększa się, a organizm szybciej regeneruje....
Akupunktura
Akupunktura jest metodą leczenia, polegającą na nakłuwaniu ciała igłami w odpowiednich punktach, odpowiadających za największą aktywność narządów wewnętrznych. Punkty te zlokalizowane są wzdłuż tzw. meridianów (naszych linii energetycznych), zgodnie z koncepcją wyrównywania potencjału energetycznego...
Brzuch po porodzie
Z całą pewnością niejednokrotnie zastanawiałaś się jak wrócić do formy po porodzie. Nie jest to żadną tajemnicą, że przyda Ci się trochę ruchu, zdrowego jedzenia, znajomości własnego ciała i cierpliwości. A może interesują Cię...
Powrót płodności po porodzie
W czasie ciąży nie musiałaś się martwić o antykoncepcję. Teraz, kiedy maluch jest już na świecie znów musisz o niej pomyśleć, aby – jeśli chcesz – zabezpieczyć się przed kolejną ciążą. Płodność może wrócić...
Jak badać piersi?
Szacuje się, że do osiemdziesiątego piątego roku życia, co dziewiąta z nas będzie musiała zmierzyć się z rakiem piersi. Dlatego tak ważna jest samokontrola i comiesięczne badanie, wiadomo bowiem, że rak wykryty we wczesnym...
Szkodliwy wpływ mydła na skórę
Mydło jest najstarszym i ciągle najpopularniejszym środkiem myjącym skórę. Ma ono zawsze odczyn zasadowy, co sprawia, że bardzo odtłuszcza skórę i zmienia odczyn skóry z kwaśnego na zasadowy. Twoje ciało po zastosowaniu mydła staje...
