Co to znaczy być eko mamą?
Każda z nas pragnie dla dziecka tego, co najlepsze. Już od poczęcia zastanawiamy się, co może im zaszkodzić, a co pomóc. Wybieramy produkty jak najmniej przetworzone, najlepiej z naturalnych surowców. Czy to oznacza, że jesteśmy eko mamą? Co w dzisiejszych czasach oznacza eko rodzicielstwo?
Eko mamy wychowują swoje pociechy w sposób jak najbardziej naturalny. Starają się żyć jak na bezludnej wyspie – im mniej i prościej, tym lepiej. Tęsknią do czasów swojego dzieciństwa, gdy często jadało się to, co wyhodowano we własnym ogródku, używano pieluch wielorazowych a dzieci bawiły się tym, co znalazły pod ręką. W dobie dzisiejszej konsumpcji, globalizacji i chęci wspinania się po szczeblach kariery – one stawiają na równowagę, szczęście i poczucie, że to co najlepsze pochodzi od matki natury. Jakie zasady wyznają eko matki?
-Myj niemowlę wodą z dodatkiem mleka matki. Jest ono najbardziej naturalnym kosmetykiem dla dziecka, w przypadku starszych pociech sięgaj po szare mydło, które nie uczula
-Używaj pieluszek wielorazowych – nie zawierają tworzyw sztucznych, są przewiewne i wspomagają prawidłowy rozwój stawów biodrowych
-Spróbuj nosić swoje dziecko w chuście – daje ono dziecku poczucie bezpieczeństwa i niezwykłej więzi z matką, którą ma zawsze przy sobie
-Staraj się wybierać materiały tylko bawełniane, szczególnie te z bawełny organicznej (organic cotton), lnu i jedwabiu (są najbardziej naturalne i nie podrażniają)
-Naucz swoje dziecko obcować z naturą – wychodź z nim do parku czy do lasu, naucz rozróżniać zwierzęta a później ptaki po ich śpiewie
-Jeśli to nie jest konieczne nie podawaj dziecku antybiotyków, – lecz je ziołami i homeopatią
-Przyzwyczaj dziecko do kreatywnego spędzania wolnego czasu – pozbądź się telewizora, zaproponuj wspólne układanie wierszyków, śpiewanie piosenek, robienie własnych zabawek ze skrawków tkanin i materiałów plastycznych
-Wypróbuj orzechów piorących do pieluch – naturalnego środka piorącego pochodzącego z Indii i Nepalu, dodawaj również zawsze kilka kropel drzewka herbacianego, który hamuje rozwój bakterii
-Staraj się wykorzystywać w diecie swojego dziecka tylko pełne, nieczyszczone ziarna zbóż, nie używaj białego cukru, soli rafinowanej, białej mąki, gotowych dań z torebki
-Pamiętaj o sortowaniu śmieci: osobno szkło, papier, plastik
-Zawsze noś ze sobą swoją wielorazową torbę ekologiczną, którą regularnie pierz, w sklepie dziękuj za torby jednorazowe
-Oszczędzaj prąd, wodę i gaz
-Staraj się wspomagać naturalną odporność dziecka poprzez naturalny poród, karmienie dziecka piersią, hartuj swoje dziecko, jeśli to możliwe ogranicz szczepienia
-Stosuj produkty wielorazowe, zaglądaj do sklepów z używaną odzieżą i meblami, spróbuj wymienić się z przyjaciółkami: może one potrzebują podgrzewacza do mleka a ty go już nie używasz?
-Wybierz mniej toksyczne środki czystości, które ulegają biodegradacji, wypróbuj octu do mycia szyb czy sody oczyszczonej do usuwania zabrudzeń z kuchenki, umywalki czy wanny
