WYBIERZ, W KTÓRYM MIESIĄCU JEST TWOJE DZIECKO
| 1-4 MIESIĄC | 5 MIESIĄC | 6 MIESIĄC |
| 7 MIESIĄC | 8 MIESIĄC | 9 MIESIĄC |
| 10 MIESIĄC | 11 MIESIĄC | 12 MIESIĄC |
Jeśli maluszkowi nie szkodzi gluten – możesz mu go podawać w przeróżnych formach. Jednak po podaniu kawałka pszennej bułki czy herbatnika – uważnie obserwuj reakcje malca. Jeśli nie wykazuje żadnej reakcji alergicznej, jego menu można znacznie poszerzyć.
W końcu możesz zrobić mu pyszna kanapkę. Na kromeczkę miękkiej bułki połóż wędlinę – najlepiej wysokogatunkową szynkę lub polędwicę. Nie zapomnij o maśle, zrezygnuj z margaryny – w tym wieku nie jest ona wskazana. Pamiętaj aby w diecie malca nie brakło oliwy, oleju wysokiej jakości. Te tłuszcze są bowiem dobrym źródłem energii i sprzyjają rozwojowi mózgu.
W tym wieku maluszek może jeść wszystkie gotowane warzywa. Jeśli chodzi o owoce, w tym miesiącu do diety malca możesz włączyć truskawki. Pamiętaj jednak, by podawać je z niezwykłą ostrożnością, gdyż owoce te są silnym alergenem. Dodatkowo maluch może spróbować borówek, żurawiny, poziomek, papaje i ananasa.
Teraz do jadłospisu malca możesz wprowadzić wysokogatunkowe wędliny (np. dobrej jakości polędwica lub szynka), które są doskonałym źródłem białka. W domu możesz przygotować pieczony schab, którego plaster położony na miękkiej bułeczce będzie stanowił pyszny posiłek.
Ryżowy budyń z warzywami
3 łyżki ryżu ugotuj ze szklanką mleka następnego. Dodaj 2-3 ugotowane i rozgniecione różyczki kalafiora i brokułów i żółtko. Pół miseczki wysmaruj masłem i wypełnij masą. Miseczkę wstaw do garnka z wodą (pamiętaj aby woda nie zakryła miseczki). Gotuj wolno na ogniu około 30 min i podaj smykowi na ciepło.
Zupa z truskawek
Pół szklanki wody źródlanej zagotuj. 10 dojrzałych truskawek dokładnie umyj i usuń szypułki. Wrzuć do gotującej się wody. Dodaj łyżeczkę cukru i gotuj przez około 2-3 minuty. Zmiksuj. Zupkę możesz podać z delikatnymi biszkoptami.
Przepisy nadesłane przez naszych użytkowników:
Kluseczki z białego sera
Składniki:
10 dag tłustego twarogu
1 jajko
2-3 łyżki kaszki manny (w zależności od wilgotności twarogu)
łyżeczka masła
sól
Przygotowanie:
Twaróg utrzeć z żółtkiem i kaszą. Białko ubić na sztywną pianę i dodać do masy serowej delikatnie mieszając. W garnku zagotować osoloną wodę. Łyżką wkładać do wrzątku podłużne kluseczki. Gdy już wypłyną, gotować je bardzo krótko – około 3 minut. Wyjąć kluseczki łyżką cedzakową i osączyć. Polać roztopionym masłem lub syropem owocowym. Można też podawać z musem jabłkowym lub gruszkowym.
Przepis nadesłała Fifi150180
Mus gruszkowy z herbatnikiem
Składniki:
1/2 gruszki
1 herbatnik
50ml mleka modyfikowanego
Przygotowanie:
Dojrzałą gruszkę myjemy i parzymy we wrzątku, następnie dzielimy na pół. Obieramy ze skórki. Należy wydrążyć gniazdo nasienne. Gruszkę miksujemy, herbatnik wkładamy do miseczki i zalewamy mlekiem modyfikowanym, gdy ciastko zmięknie łączymy je z musem gruszkowym.
Przepis nadesłała Iwon
Jeśli masz ciekawy pomysł na pyszny posiłek dla 11 miesięcznego maluszka podziel się przepisem na obiadek lub podwieczorek w temacie Przepisy na 11 miesiąc na emaluszkowym forum.
Najbardziej pomysłowe przepisy będziemy systematycznie publikować w naszym kalendarzu z podpisami autorek!
Zachęcamy także do odwiedzania działu Rozszerzanie diety niemowląt, gdzie znajdziecie mnóstwo ciekawych artykułów na temat żywienia maluszków!
