WYBIERZ, W KTÓRYM MIESIĄCU JEST TWOJE DZIECKO
| 1-4 MIESIĄC | 5 MIESIĄC | 6 MIESIĄC |
| 7 MIESIĄC | 8 MIESIĄC | 9 MIESIĄC |
| 10 MIESIĄC | 11 MIESIĄC | 12 MIESIĄC |
W tym miesiącu sporo nowości na talerzu. Z owoców pora na jeżyny, wiśnie, porzeczki i arbuza. Jeśli chodzi o warzywa to możesz rozpocząć podawanie cebuli, szpinaku i grochu, bakłażanów, pomidorów, bobu. Warto zastanowić się, czy nie nadeszła pora na podawanie smykowi obiadku złożonego z dwóch dań: zupy oraz jarzynki z mięsem.
Indyk z warzywami
Przygotuj następujące warzywa: marchewkę, pietruszkę, seler. Obierz je ze skórki, umyj oraz zetrzyj na tarce. Dodaj drobno posiekaną cebulkę oraz mielone mięso z piersi indyka. Duś na wolnym ogniu, pod koniec dodając odrobinę masła. Podaj na talerzu razem z ugotowanym ryżem. Przed podaniem posyp potrawkę koperkiem.
Przepisy nadesłane przez naszych użytkowników:
Ciasto bananowe
Składniki:
1 kg bananów
1 szklanka płatków owsianych
kilka łyżeczek mąki pszennej razowej
1 łyżka miodu
4 łyżki ziaren słonecznika
4 łyżki rodzynek
1 łyżka oleju
Przygotowanie:
Banany obierać i odciać końcówki oraz rozcierać drobno widelcem na talerzyku. Dodając pozostałe składniki dokładnie mieszać. Układać na blaszce pokrytej olejem i otrębami. Pieczemy 30 min. w temperaturze 150 stopni.
Przepis nadesłała petronella
Pasta rybna z warzywami
Składniki:
10 dag filetu z dorsza (mintaja lub morszczuka)
marchewka
pietruszka
kawałek selera
łyżka oliwy
łyżeczka posiekanego koperku
Przygotowanie:
Rybę i rozdrobnione warzywa należy zalać w garnku szklanką wody, przykryć i gotować na wolnym ogniu do miękkości (8-10 min). Odparować, trzymając garnek przez 2 minuty na minimalnym ogniu (nadmiar płynu można też odcedzić). Dodać oliwę, zmiksować i posypać koperkiem. Można podawać na zimno z bułeczką lub na ciepło z ziemniaczkami.
Przepis nadesłała Fifi150180
Jeśli masz ciekawy pomysł na pyszny posiłek dla 10 miesięcznego maluszka podziel się przepisem na obiadek lub podwieczorek w temacie Przepisy na 10 miesiąc na emaluszkowym forum.
Najbardziej pomysłowe przepisy będziemy systematycznie publikować w naszym kalendarzu z podpisami autorek!
Zachęcamy także do odwiedzania działu Rozszerzanie diety niemowląt, gdzie znajdziecie mnóstwo ciekawych artykułów na temat żywienia maluszków!
