WYBIERZ, W KTÓRYM MIESIĄCU JEST TWOJE DZIECKO
| 1-4 MIESIĄC | 5 MIESIĄC | 6 MIESIĄC |
| 7 MIESIĄC | 8 MIESIĄC | 9 MIESIĄC |
| 10 MIESIĄC | 11 MIESIĄC | 12 MIESIĄC |
Nie każdy maluszek jest chętny na zmiany w jadłospisie. Ale warto próbować urozmaicać dietę dziecka, podając mu nowe przysmaki. Na tym etapie (jeśli maluch nie jest alergikiem) możesz podać maluszkowi buraki i por. Z tych pierwszych możesz przyrządzić wspaniały deser. Wystarczy, że ugotujesz buraka w skórce, następnie obierzesz i zmiksujesz z dodatkiem soku jabłkowego. Dodatkowo możesz smykowi zaproponować kalarepę, zieloną soczewicę. Jeśli chodzi o owoce, to możesz podać dziecku maliny (również te mrożone), gruszkę oraz morelę.
Pora na żółtko jaja. Jest ono cennym źródłem witamin i żelaza. Na tym etapie wystarczy, jeśli podasz maluchowi pół żółtka co drugi dzień – najlepiej jeśli wymieszasz je z zupą lub przecierem warzywnym. Oczywiście żółtko powinno pochodzić z ugotowanego na twardo jaja kurzego. Nie podawaj białka jaja – to silny alergen i najwcześniej możesz je zaserwować, gdy maluszek skończy 12 miesięcy.
Poza mięsem jagnięcym, z królika, kury czy indyka – pora na cielęcinę i wołowinę.
Malinowy przysmak
Małą garść malin (mogą być mrożonki) umyj i zmiksuj z dodatkiem szklanki mleka modyfikowanego i mała ilością cukru. Aby pozbyć się pestek, przetrzyj koktajl przez gęste sito i podaj smykowi na deser.
Kisiel dyniowy
3 łyżki startego na tarce miąższu dyni podlej odrobiną wody i rozgotuj. Papkę zalej 100 ml mleka następnego i zagotuj. Kolejne 100 ml mleka następnego rozmieszaj z płaską łyżeczką mąki ziemniaczanej i połową żółtka. Powstały mix dodaj do mleka z dynią , wymieszaj i gotuj na niewielkim ogniu około 3 minut dopóki nie zgęstniej. Podaj maluszkowi na ciepło.
Delikatna zupa – krem
Niewielkiego ziemniaka umyj, obierz, opłucz i pokrój w kawałki. Szklankę oczyszczonych małych kawałków dyni wsyp do pokrojonych ziemniaków. Warzywa zalej wodą i gotuj do miękkości. Do ostudzonej zupki dodaj posiekany koperek, pół ugotowanego żółtka. Całość zmiksuj. Dodaj małą łyżeczkę masła i zagotuj. 20 gram ugotowanej oddzielnie piersi z indyka zmiel. Wierzch kremu posyp mięskiem i koperkiem.
Przepisy nadesłane przez naszych użytkowników:
Kurczak z jabłkiem
Składniki:
1 średnie jabłko
25 g piersi z kurczaka
1 łyżeczka kleiku ryżowego
1 łyżka masła lub oliwy z oliwek
60-70 ml wody
Przygotowanie:
Jabłko płuczemy, obieramy, po usunięciu gniazda nasiennego kroimy na ćwiartki. Do zagotowanej wody wkładamy jabłko doprowadzając do rozgotowania. Przecieramy jabłko przez sitko. Mięso gotujemy w osobnym naczyniu, a następnie drobno siekamy i mieszamy z musem jabłkowym. Wszystko mieszamy z kleikiem ryżowym. Dodajemy masło i doprowadzamy do zagotowania.
Przepis nadesłała nati123422
Ziołowa herbatka z kopru i rumianku
Składniki:
1 łyżeczka kopru włoskiego i rumianku (3 g)
1 płaska łyżeczka cukru (5 g)
200 ml wody
Przygotowanie:
Wymieszane zioła wsyp do kubka. Zalej wrzącą wodą i zostaw do zaparzenia na ok. 15 minut, pamiętając o przykryciu. Przecedz napar. Otrzymany klarowny napój słodz do smaku. Napój doskonale gasi pragnienie, a dodatkowo wspomaga trawienie i łagodzi objawy kolki.
Przepis nadesłała petronella
Jeśli masz ciekawy pomysł na pyszny posiłek dla 8 miesięcznego maluszka podziel się przepisem na obiadek lub podwieczorek w temacie Przepisy na 8 miesiąc na emaluszkowym forum.
Najbardziej pomysłowe przepisy będziemy systematycznie publikować w naszym kalendarzu z podpisami autorek!
Zachęcamy także do odwiedzania działu Rozszerzanie diety niemowląt, gdzie znajdziecie mnóstwo ciekawych artykułów na temat żywienia maluszków!
