Bezpieczne plażowanie z dzieckiem
Co jest lepsze od plażowania? Bezpieczne plażowanie! Najważniejsze, co musisz mieć podczas słonecznych kąpieli, to oczy dookoła głowy, a głowę na karku. Opieka nad dzieckiem nieraz wymaga podzielnej uwagi i bycia w kilku miejscach jednocześnie.
Twojemu dziecku zapewne wystarczy dużo piasku, wiaderko, foremki, grabki i szpadelek. Ale to od Ciebie zależy, czy zabawa będzie bezpieczna i udana. Zobacz, o czym musisz pamiętać podczas wakacyjnego plażowania.
Lepiej zapobiegać, niż leczyć
Głównym czynnikiem, który decyduje o tym, czy warto wybrać się na plażę jest oczywiście pogoda. Nie bez znaczenia jest też pora dnia. Przebywanie na słońcu między godziną 12 a 15 jest niewskazane. Dzieci, które nie ukończyły 6 miesięcy nie powinny przebywać na słońcu, gdyż ich skóra jeszcze nie jest w stanie dobrze obronić się przed szkodliwym promieniowaniem. Preparaty z filtrem UV trzeba stosować już u noworodka. Dzielą się one na zawierające związki fizyczne (mineralne) i chemiczne. Te pierwsze są przeznaczone dla dzieci, które nie ukończyły 6 miesiąca życia. Tlenek tytanu, cynku, kaolin, krzemionka odbijają promienie słoneczne i chronią skórę. Natomiast kosmetyki z filtrami chemicznymi pochłaniają nawet do 97% energii promieniowania słonecznego i należy je stosować u dzieci powyżej 6 miesiąca życia. Ochrona skóry przed promieniowaniem słonecznym w okresie dzieciństwa ma szczególne znaczenie, ponieważ oparzenia słoneczne, które występują u dzieci przed 15 rokiem życia zwiększają ryzyko zachorowania na czerniaka nawet 3-4 krotnie. Na pewno istotną czynnością przed wyjściem na plażę jest spakowanie dla dziecka zabawek i jedzenia, ale dobrze by było ok. 20 min. plażowaniem posmarować skórę dziecka grubą warstwą preparatu z wysokim filtrem (minimum SPF 15, a najlepiej SPF 50 i SPF 50+), nie zapominając o małżowinach usznych, czy stopach. Taki kosmetyk powinien być hipoalergiczny, bezzapachowy, wodoodporny, nie zawierający barwników ani alkoholu, dobrze się wchłaniać, nie pozostawiając tłustej warstwy, nie barwić ubranek i nie kleić się (przyklejające się drobinki piasku do skóry dziecka na pewno nie dadzą poczucia komfortu). Jednorazowe użycie kremu z filtrem nie wystarcza, dlatego też trzeba powtarzać tę czynność co 3-4 godziny (jeżeli preparat nie jest wodoodporny, to koniecznie po każdym wyjściu dziecka z wody i dokładnym osuszeniu skóry ręcznikiem). Musisz pamiętać, że piasek i woda odbijają światło, a gdy odpoczywasz z maluszkiem w cieniu pod parasolem, dociera do Was 50% promieniowania. Jeśli Twoje dziecko zażywa leki, to wcześniej zapytaj lekarza, czy nie są one fotouczulające.
Slip, Slop, Slap, Seek Slide
„Załóż koszulkę, rozlej krem ochronny, włóż czapkę, szukaj cienia, załóż okulary przeciwsłoneczne” – to slogan australijskiej kampanii na rzecz zmniejszenia zachorowań na raka skóry w Australii i świetna wskazówka dla wszystkich rodziców. Koszulka powinna być przewiewna, bawełniana i w jasnym kolorze. Okulary przeciwsłoneczne koniecznie z filtrem. Bardzo ważne jest, aby dziecko piło dużo niegazowanej wody mineralnej. Co zrobić jeśli dojdzie do poparzenia słonecznego? Trzeba przykładać zimne okłady na skórę dziecka lub zaopatrzyć się w kojącą emulsję po opalaniu. Skutecznym sposobem na złagodzenie bólu poparzonej skóry jest także posmarowanie jej maślanką. W przypadku, gdy dziecko źle się czuje, gorączkuje i ma rozległe pęcherze na skórze, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza!
Trzymaj rękę na pulsie
Plaża to miejsce odpoczynku, z którego korzysta wielu ludzi. Jednak nie wszyscy o nie dbają i w miejscu, w którym przebywają zostawiają rzeczy, które mogą być niebezpieczne dla Twojego maluszka. Dlatego zwracaj uwagę, gdzie bawi się Twoje dziecko i sprawdzaj, czy nie ma tam przedmiotów, którymi można się skaleczyć. Na wszelki wypadek miej pod ręką apteczkę z opatrunkami i środkiem dezynfekującym. Czasem trzeba pohamować dziecięcą ciekawość świata i zabronić dotykania nieznanych roślin czy zwierząt. Nawet na sekundę nie można spuścić dziecka z oczu. W tłumie ludzi łatwo może się zgubić, wpaść do wody, zrobić sobie krzywdę. Zachowaj czujność, jeśli Twoje dziecko jest zbyt ufne wobec obcych.
