Melazma jest zwiększoną pigmentacją skóry. Dotyka ona wielu kobiet, zarówno tych biorących tabletki antykoncepcyjne, jaki ciężarnych, ale zdecydowanie częściej występuje w tym drugim przypadku. Zmiany w naszym ciele i psychice są nieodzowną częścią procesu...
Ciekawą formą aktywności fizycznej w ciąży, zaraz po pływaniu i jodze – są spacery i gimnastyka. Ten sposób spędzania czynnie wolnego czasu nie tylko wpływa korzystnie na nasze i dziecka płuca, a w dodatku...
Zmiany skórne, trądzik i wypryski to częste problemy kobiet w ciąży. Czym spowodowane jest ich powstawanie i jak sobie z nimi radzić, gdy już się pojawią? Odpowiedzi na te pytania udzieliły Grażyna Migas i...
Kobieta w ciąży potrzebuje wiele spokoju i relaksu, aby jak najlepiej przygotować się do porodu i macierzyństwa. Jakie rodzaje masażu są najlepsze dla przyszłej mamy? O technikach relaksacyjnych opowie Jakub Nowak z Centrum Kosmetyki...
Ciąża czy okres karmienia piersią to czas, który nie wymaga od nas zaprzestania wizyt w profesjonalnych gabinetach kosmetycznych. Czy jednak wszystkie zabiegi są bezpieczne dla mam? Rozmawiamy z kosmetologiem: Panią Iwoną Endsminger-Fic z Instytutu...
Aktywność fizyczna, to czynnik, który znacznie poprawia stan zdrowia naszego organizmu. Ciąża nie jest wyjątkiem od tej reguły. Jeśli lekarz nie ma żadnych przeciwwskazań, ćwiczenia dla kobiet w ciąży są wręcz zalecane. Poprawiają nie...
Cellulit to problem wielu kobiet, który coraz częściej dotyka nastolatki jak i kobiety o szczupłej budowie ciała. Jak możemy mu zapobiegać, a jak poradzić sobie z nim, gdy już pojawi się na naszej skórze?...
Jeżeli przed ciążą byłaś aktywna, biegałaś, ćwiczyłaś na siłowni lub w domu, jeździłaś rowerem czy na rolkach, to prawdopodobnie zastanawiasz się czy w ciąży musisz z tej aktywności rezygnować. Jakie ćwiczenia możesz wykonywać, a...
Rosnący brzuszek, zmiana środka ciężkości, więcej kilogramów – to wszystko sprawia, że nieświadomie zmieniasz postawę i inaczej się poruszasz. Jeśli do tej pory dbałaś o kręgosłup i nie miałaś z nim problemów, ciąża nie...
Cierpisz na bóle głowy częściej niż kiedykolwiek? Niestety, to częsta przypadłość, która nęka przyszłe mamy. Podpowiadamy, jak szybko i bezpiecznie pozbyć się tej dolegliwości. Może dopaść Cię zaraz na początku ciąży i prześladować aż...
Karmienie butelką / Niemowlę / Noworodek / Rozmaitości / Wcześniak / Wywiady
27 cze, 2018
