Mały alergik
Alergia na pokarmy może bardzo uprzykrzyć życie, jeśli jednak prawidłowo rozpoznamy jej przyczynę, łatwo będziemy mogli sprawić, że nasz maluszek nie odczuje zbytnio ograniczeń z nią związanych. Pocieszająca jest również wiadomość, że istnieje spora szansa na to, iż alergeny zawarte w wielu pokarmach przestaną uczulać, gdy dziecko nieco podrośnie i jego układ odpornościowy rozwinie się w pełni.
Wśród najczęściej uczulających pokarmów prym wiodą:mleko, soja, zboża, jajka, orzechy i kakao. Objawy, które towarzyszą alergii pokarmowej mogą być różne, od wysypki, poprzez kolkę i wymioty, aż do kataru, obrzęku krtani czy duszności. Uważna obserwacja reakcji dziecka na podawane przez nas produkty pomoże prawidłowo rozpoznać przyczynę alergii i wyeliminować z diety uczulający składnik. Jeśli podejrzewamy, że nasza pociecha jest na coś uczulona, zwróćmy się jak najszybciej po pomoc do specjalisty, który zbada dziecko. U małych dzieci próby alergiczne często przynoszą fałszywe rezultaty, dlatego podstawą jest tu wywiad i obserwacja lekarska.
Tendencja do alergii jest dziedziczna, więc jeśli problem ten istnieje już w naszej rodzinie, musimy bacznie obserwować reakcje naszego dziecka na potencjalne alergeny. Pamiętajmy jednak, że nawet jeśli sami nie jesteśmy alergikami, nasze maleństwo może okazać się uczulone na któryś ze składników diety. Leczenie alergii opiera się głównie na stosowaniu diety eliminacyjnej, pozbawionej uczulających produktów. Przy jej ustalaniu warto skonsultować się z dietetykiem, który pomoże wyznaczyć odpowiednie zamienniki. Jeśli nie zbilansujemy odpowiednio diety, a jedynie wyeliminujemy alergen, możemy nie uzupełnić prawidłowo wszystkich niedoborów, które spowoduje usunięcie danego składnika. Niestety, czasami zdarza się również, że dziecko uczulone jest na więcej niż jeden produkt, co sprawia, że ułożenie optymalnej, dobrze zbilansowanej diety staje się nie lada wyzwaniem. Ustalenie dobrego i zróżnicowanego jadłospisu jest niezwykle istotne, gdyż wpływa znacząco na rozwój odporności u dziecka. Warto zainwestować w wizytę u dobrego dietetyka, który pomoże nam przygotować odpowiednie menu dla naszego małego alergika, by w przyszłości zapobiec osłabieniu układu immunologicznego.
