Uroda na medal
To nic, że rośnie Ci brzuch a waga wskazuje dodatkowe kilogramy. W ciąży możesz wyglądać naprawdę pięknie. Musisz tylko poświęcić swojemu ciału trochę czasu.
Większość kobiet w ciąży pięknieje: włosy stają się bardziej lśniące, cera nabiera blasku. To wpływ hormonów oraz zdrowego trybu życia. Odpowiednia pielęgnacja pozwoli cieszyć Ci się świetnym wyglądem przez całą ciążę.
Cera
W czasie gdy oczekujesz maleństwa, stan Twojej cery zazwyczaj się poprawia. Po wpływem estrogenów nabiera ona świeżości i gładkości. Ma jednak skłonność do nadmiernego wysuszania. Stosuj więc odpowiednie kremy nawilżające. Unikaj słońca, gdyż na wrażliwej w czasie ciąży cerze, mogą pojawić się przebarwienia. Jeśli wychodzisz z domu w słoneczną pogodę, użyj bezpiecznego dla Ciebie kremu z wysokim filtrem (minimum to SPF 15). Dodatkowo, jeśli masz skłonność do pękających naczyniek, stosuj odpowiednie kosmetyki a więc takie które je uszczelnią i zmniejszą ich skłonność do rozszerzania się. W tym wypadku do oczyszczania twarzy unikaj chlorowanej wody oraz toników na bazie alkoholu. Peeleingi mechaniczne również nie są wskazane – mogą podrażnić delikatną skórę.
Włosy
Większość przyszłych mam stwierdza, że w okresie ciąży ich włosy stają się mocniejsze, gęstsze i bardziej lśniące. Aby cieszyć się ich pięknym wyglądem jak najdłużej, trzeba o nie dbać. Włosy nie lubią gorącej wody, suszarki oraz plastikowych grzebieni (stają się łamliwe i matowe). Warto zainwestować w odżywkę oraz maseczkę do włosów. Ta pierwsza wygładzi włosy, druga je zregeneruje i nawilży. To ważne zabiegi, zwłaszcza latem, kiedy włosy narażone są na kontakt ze słońcem oraz wodą morską lub basenową.
Skóra
Estrogeny sprawiają, że znajdującą się pod skórą tkanka łączna, staje się bardziej elastyczna. To dzięki temu nie odczuwasz wielkiego dyskomfortu, związanego z rosnącym brzuchem czy powiększającymi się piersiami. Jednak na skórze mogą pojawić się rozstępy. Kup dobry krem przeciw rozstępom lub smaruj skórę oliwką niemowlęcą. Kontroluj swoją wagę: im więcej przytyjesz, tym bardziej prawdopodobne, że się pojawią.
Nogi
Warto o nie dbać, gdyż między innymi na nich spoczywa ciężar noszenia dodatkowych kilogramów. Noś wygodne buty, unikaj obcasów. Wklepuj w stopy i łydki krem chłodzący, który nawilża skórę i zapobiega obrzękom. Raz na jakiś czas zafunduj stopom kąpiel w ciepłej wodzie z dodatkiem oliwy z oliwek – to pomoże na suchą i pękająca skórę pięt.
Warto pamiętać o regularnej depilacji nóg. Uwaga: nie każdy rodzaj depilacji jest teraz dla Ciebie wskazany. Absolutnie zakazane jest usuwanie włosków laserem medycznym lub kosmetycznym. Niedozwolona jest również depilacja ultradźwiękowa.
