Jesienne i zimowe poranki nie sprzyjają porannemu wstawaniu. W sytuacji, kiedy na dworze ciemno i chłodno, trudno się obudzić nie tylko Tobie, ale również małemu przedszkolakowi. Dobrze zorganizowany poranny czas pozwoli Wam jednak uniknąć...
Spożycie ryb w Polsce systematycznie spada. Daleko nam do Japończyków, którzy spożywają ich 40 kg rocznie. Może dlatego żyją oni dłużej i rzadziej cierpią na choroby układu krążenia? Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie, mięso...
Tłuszcze są elementem pożywienia, niezbędnym do prawidłowego rozwoju małego organizmu. Są źródłem kwasów tłuszczowych oraz witamin A, D i E. Jednak jadłospis dziecka powinien zawierać tylko niektóre tłuszcze. Które tłuszcze są zdrowe a które...
Świąteczna gorączka to temat znany każdej z nas! Zakupy, prezenty, sprzątanie domu, kupowanie prezentów… O gotowaniu nie wspominając. Według psychologów Święta Bożego Narodzenia spędzane z rodziną znajdują się na liście najbardziej stresujących wydarzeń życiowych!...
Najlepszym sposobem na nauczenie naszego dziecka odpowiednich nawyków żywieniowych jest uzbrojenie się w mnóstwo cierpliwości. Pamiętajmy również, że dawać właściwy przykład możemy nie tylko przy stole, ale również przy wykonywaniu wszystkich czynności związanych z...
Dieta ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie oraz wygląd, zapobiega powstawaniu wielu chorób, leczy oraz wpływa na długość życia. Niejednokrotnie jedzenie traktujemy jako swoistą psychoterapię poprawiającą nasz nastrój. Nic dziwnego, że zawartość naszego...
Błonnik pokarmowy – choć wciąż niedoceniany, jest istotnym składnikiem prawidłowo zbilansowanych posiłków małych dzieci. Dlaczego jest tak ważny w ich diecie? Jak działa na organizm maluszka i gdzie go szukać? Jak wynika z badań...
Karmienie butelką / Niemowlę / Noworodek / Rozmaitości / Wcześniak / Wywiady
27 cze, 2018
