Papieros stop!
Palenie szkodzi: Tobie i Twojemu dziecku. Brzmi banalnie, ale jest to prawda. Dlatego teraz, gdy jesteś w ciąży zerwij z nałogiem. Im szybciej, tym lepiej. Jeśli kiedyś sama, sięgając po papierosa, zdecydowałaś o zatruwaniu...
Tagged: zdrowie w ciąży
Zdrowe zęby w ciąży
Zdrowe i zadbane zęby to nie tylko wielki atut urody, ale również inwestycja w zdrowie Twojego dziecka. Nieodpowiednia higiena jamy ustnej w okresie ciąży może bowiem niekorzystnie wpłynąć na kondycję Twojego jeszcze nienarodzonego maluszka....
Anemia w ciąży
Jeśli wyniki Twoich badań krwi wykazały anemię, nie popadaj w panikę. Nie oznacza to bowiem, że nie dbasz o siebie. Niedokrwistość często dotyka przyszłe mamy. Trzeba ją jednak leczyć, gdyż żelazo jest potrzebne Tobie...
Woda w ciąży
Dorosły człowiek powinien spożywać od 1,5 – 2 litrów wody dziennie. Zapotrzebowanie kobiet w ciąży nieznacznie wzrasta, do 3 litrów. Musisz pamiętać, że przez 9 miesięcy w Twoim brzuszku rozwija się maleństwo, dla którego...
Ciąża a leki
Leki przyjmowane przez kobietę w ciąży, także te bez recepty, wpływają na jej organizm, a co za tym idzie – na zdrowie płodu. Warto więc zastanowić się dwa razy, czy lek który chcemy zażyć,...
Opalanie w ciąży
Lato w pełni, a dziewczyny, jak wiadomo, lubią brąz. Na plaży, w ogródku, czy na balkonie – w upalne, wakacyjne dni nie ma nic przyjemniejszego od leniwego wygrzewania się na słońcu. Ale czy przyszłe...
Krwawienia w ciąży
Czerwone niteczki śluzu za bieliźnie, uporczywe plamienie, czy wreszcie przypominające miesiączkę upławy krwi – nawet najmniejsze krwawienie w ciąży przyspiesza bicie serca, powodując niepokój u przyszłych mam. W naszym przewodniku przyjrzymy się zjawisku krwawienia...
Pregoreksja – ciążowe oblicze anoreksji
Ciąża to okres, w którym ciało kobiety ulega dość drastycznym zmianom. Wszystkie chciałybyśmy zachować dotychczasową figurę i mieć jedynie ładny okrągły brzuszek, niestety szczęście posiadania genetycznie szczupłej sylwetki dane jest jedynie garstce z nas....
Basen – przyjemność dla całej rodziny
Pływać, tak jak śpiewać, może każdy! Trenerzy oraz lekarze prześcigają się w pochwałach na temat pluskania. Wiadomo bowiem, że pływanie pozytywnie wpływa na niemal każdy odcinek naszego ciała! Na basen z korzyścią może wybrać...
Co dziesiąta kobieta w ciąży pije alkohol!
Według badań przeprowadzonych przez TNS OBOP na zlecenie Związku Pracodawców Polski Przemysł Spirytusowy w ramach kampanii edukacyjnej „Lepszy start dla Twojego dziecka” 10% Polaków uważa, że kobiety mogą spożywać alkohol w trakcie ciąży. Z...
