Dla mężczyzny informacja o tym iż zostanie ojcem, jest wielkim wydarzeniem. Nie wolno mu jednak zapomnieć, że teraz odpowiedzialność za maleństwo spoczywa głównie na kobiecie. W czasie dziewięciu miesięcy oczekiwań na nowego członka rodziny,...
Jeśli przed ciążą byłaś osobą aktywną, uprawiałaś sport i dbałaś o kondycję fizyczną a Twoja ciąża przebiega bez problemów, nie musisz rezygnować z ćwiczeń. Ruch w ciąży wpłynie pozytywnie na Twoje samopoczucie, wyeliminuje dolegliwości...
Dużo czytasz o tym, jak ważną sprawą w ciąży jest dbanie o kondycję fizyczną. Zastanawiasz się, która forma sportu jest teraz dla Ciebie bezpieczna? Kiedy w Twoim brzuchu rozwija się maleństwo, w osiągnięciu przez...
Ciąża – jak wiadomo – nie jest chorobą, o ile więc przebiega prawidłowo, to nic nie stoi na przeszkodzie, by przyszła mama mogła spędzić ją aktywnie. Jeśli jednak nie masz czasu lub ochoty, aby...
Ciekawą formą aktywności fizycznej w ciąży, zaraz po pływaniu i jodze – są spacery i gimnastyka. Ten sposób spędzania czynnie wolnego czasu nie tylko wpływa korzystnie na nasze i dziecka płuca, a w dodatku...
Aktywność fizyczna, to czynnik, który znacznie poprawia stan zdrowia naszego organizmu. Ciąża nie jest wyjątkiem od tej reguły. Jeśli lekarz nie ma żadnych przeciwwskazań, ćwiczenia dla kobiet w ciąży są wręcz zalecane. Poprawiają nie...
Jeżeli przed ciążą byłaś aktywna, biegałaś, ćwiczyłaś na siłowni lub w domu, jeździłaś rowerem czy na rolkach, to prawdopodobnie zastanawiasz się czy w ciąży musisz z tej aktywności rezygnować. Jakie ćwiczenia możesz wykonywać, a...
Masz problem z wypróżnianiem? To typowa dolegliwość przyszłej mamy. Trzymając się jednak określonych zasad, możesz uniknąć zaparć, eliminując dyskomfort jaki wywołują. Ciąża to nie choroba, choć towarzyszą jej często mało przyjemne dolegliwości. Jedną z...
Pływać, tak jak śpiewać, może każdy! Trenerzy oraz lekarze prześcigają się w pochwałach na temat pluskania. Wiadomo bowiem, że pływanie pozytywnie wpływa na niemal każdy odcinek naszego ciała! Na basen z korzyścią może wybrać...
Ciąża to nie choroba. Podczas oczekiwania na maluszka, możesz prowadzić całkiem normalny tryb życia. Jednak na pewne rzeczy musisz uważać teraz w sposób szczególny. Na co? Przeczytaj! Zdrowy i higieniczny tryb życia oraz zdrowy...
Karmienie butelką / Niemowlę / Noworodek / Rozmaitości / Wcześniak / Wywiady
27 cze, 2018
