Mam ochotę na…
Wiele kobiet podczas ciąży odkrywa nowe obszary i uroki seksu. Staje się on bardziej aktywny i przyjemniejszy niż kiedykolwiek. Jeśli nie ma przeciwwskazań, korzystaj ze zbliżeń intymnych z partnerem i ciesz się wspólną bliskością....
Tagged: ciąża
Seks w ciąży – co czuje dziecko?
Zastanawiasz się, czy poddając się miłosnym igraszkom w ciąży, nie szkodzisz dziecku. Postaramy się rozwiać Twoje wątpliwości tak, abyś mogła czerpać radość ze wspólnych z parterem, intymnych chwil. Jeśli Twoja ciąża przebiega prawidłowo, nie...
Aktywność fizyczna w ciąży
Jeśli przed ciążą byłaś osobą aktywną, uprawiałaś sport i dbałaś o kondycję fizyczną a Twoja ciąża przebiega bez problemów, nie musisz rezygnować z ćwiczeń. Ruch w ciąży wpłynie pozytywnie na Twoje samopoczucie, wyeliminuje dolegliwości...
Ćwiczenia Kegla
Ćwiczenia Kegla bardzo dobrze przygotowują okolice pochwy i krocza do porodu, są także niezastąpionym ćwiczeniem w okresie połogu. Dzięki nim, mięśnie rozciągnięte po porodzie szybciej wracają do formy sprzed ciąży. Jeśli masz problem z...
Gładka jak aksamit
To nieprawda, że w ciąży nie wolno usuwać zbędnego owłosienia. Prawdą jest natomiast, że nie wszystkie rodzaje depilacji są teraz dozwolone. Podstawowa zasada: jak najmniej bólu. Jest on przyczyną stresu a to nie sprzyja...
Problemy ze skórą i cerą
W czasie ciąży Twoje ciało przechodzi niewyobrażalną metamorfozę. Patrząc w lustro czasami ciężko pogodzić Ci się z dodatkowymi kilogramami oraz zmianami, które obserwujesz na swojej skórze. Wszystkiemu winne są hormony: ich gwałtowne wahania sprawiają,...
Uroda na medal
To nic, że rośnie Ci brzuch a waga wskazuje dodatkowe kilogramy. W ciąży możesz wyglądać naprawdę pięknie. Musisz tylko poświęcić swojemu ciału trochę czasu. Większość kobiet w ciąży pięknieje: włosy stają się bardziej lśniące,...
Piękne paznokcie
W ciąży warto o siebie dbać – dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Pięknie wypielęgnowane paznokcie z pewnością będą Twoją ozdobą. Teraz musisz im poświęcić więcej czasu. Dlaczego? Zwiększenie ilości substancji odżywczych oraz przyspieszenie przepływu...
Słoneczne wakacje
Lato za pasem. Czy zastanawiałaś się jak dbać o skórę w upalne dni? Pamiętaj, że słońce może być dla Ciebie groźne, zwłaszcza jeśli spodziewasz się maluszka. W czasie ciąży skóra staje się bardzo wrażliwa....
Powakacyjna kuracja włosów
Rozdwojone końcówki, włosy suche, łamliwe i matowe – oto efekt działania silnych promieni słonecznych. Jeśli ten problem dotyczy Ciebie – koniecznie musisz zafundować włosom powakacyjną, intensywną kurację regenerującą. W okresie ciąży, stan włosów zazwyczaj...
