Tagged: ciąża

Pierwsze ruchy dziecka w okresie ciąży

Pierwsze ruchy dziecka w okresie ciąży

Od kiedy dowiedziałaś się że jesteś w ciąży, w Twojej głowie siedzą wszystkie najważniejsze i najbardziej wzruszające momenty tego szczególnego okresu: radość spowodowana pozytywnym wynikiem testu ciążowego, pierwsze USG, pierwsze bicie serca maluszka… Nic...

Lato a ciąża

Lato a ciąża

Lato daje popalić wszystkim, bez względu na wiek, płeć i kondycję. Wysokie temperatury są szczególnie uciążliwe dla przyszłych mam. Przed latem nie ma ucieczki, ale są sposoby, aby zminimalizować dyskomfort spowodowany upałem. Można się...

Bieganie w ciąży

Bieganie w ciąży

Okres ciąży absolutnie nie musi wiązać się z rezygnacją z biegania. Bieganie powinno w tym czasie służyć zachowaniu dobrej kondycji i zapobiec nadmiernemu przyrostowi masy ciała. Mniejsze dolegliwości przed i po porodzie Regularna aktywność...

Prawa kobiet w ciąży

Prawa kobiet w ciąży

Kiedy dowiedziałaś się o ciąży, rozpływałaś się ze szczęścia. Powiedziałaś swoim bliskim i dzieliliście tę radość razem. Nadszedł jednak moment, kiedy musisz zakomunikować w pracy, że spodziewasz się dziecka. Zastanawiasz się, co będzie dalej...

Czysto znaczy bezpiecznie

Czysto znaczy bezpiecznie

Teraz, kiedy jesteś w ciąży, Twój układ odpornościowy słabiej broni się przed atakiem groźnych drobnoustrojów. Dlatego w tym ważnym dla Ciebie okresie, w sposób szczególny powinnaś dbać o czystość i higienę Twojego domu. Nie...