Papieros stop!
Palenie szkodzi: Tobie i Twojemu dziecku. Brzmi banalnie, ale jest to prawda. Dlatego teraz, gdy jesteś w ciąży zerwij z nałogiem. Im szybciej, tym lepiej. Jeśli kiedyś sama, sięgając po papierosa, zdecydowałaś o zatruwaniu...
Tagged: ciąża
Zdrowe zęby w ciąży
Zdrowe i zadbane zęby to nie tylko wielki atut urody, ale również inwestycja w zdrowie Twojego dziecka. Nieodpowiednia higiena jamy ustnej w okresie ciąży może bowiem niekorzystnie wpłynąć na kondycję Twojego jeszcze nienarodzonego maluszka....
Wapń dla dwojga
Jest podstawowym budulcem kości Twojego maluszka. Jeśli go zabraknie, nieprzyjemne konsekwencje odczujesz zarówno Ty jak i dziecko. Dlatego tak ważne jest, aby odpowiednia jego ilość znalazła się w Twoim codziennym jadłospisie. Wapń jest niezbędny...
Wegetarianka w ciąży – jak skomponować dietę?
To nieprawda, że wegetarianki nie mają szans na urodzenie zdrowego dziecka. Dieta bez produktów pochodzenia zwierzęcego może być również wartościowa! Pod warunkiem, że zachowasz szczególną ostrożność – Twój organizm potrzebuje teraz większej ilości substancji...
Nieinwazyjne badania prenatalne
Niestety nie każda kobieta wie, że w okresie ciąży ma prawo do badań prenatalnych. Szkoda, bo dzięki nim istnieje duża szansa na zdiagnozowanie wad u nienarodzonego maluszka, a tym samym uratowania jego zdrowia a...
Anemia w ciąży
Jeśli wyniki Twoich badań krwi wykazały anemię, nie popadaj w panikę. Nie oznacza to bowiem, że nie dbasz o siebie. Niedokrwistość często dotyka przyszłe mamy. Trzeba ją jednak leczyć, gdyż żelazo jest potrzebne Tobie...
Woda w ciąży
Dorosły człowiek powinien spożywać od 1,5 – 2 litrów wody dziennie. Zapotrzebowanie kobiet w ciąży nieznacznie wzrasta, do 3 litrów. Musisz pamiętać, że przez 9 miesięcy w Twoim brzuszku rozwija się maleństwo, dla którego...
Ciąża a leki
Leki przyjmowane przez kobietę w ciąży, także te bez recepty, wpływają na jej organizm, a co za tym idzie – na zdrowie płodu. Warto więc zastanowić się dwa razy, czy lek który chcemy zażyć,...
Opalanie w ciąży
Lato w pełni, a dziewczyny, jak wiadomo, lubią brąz. Na plaży, w ogródku, czy na balkonie – w upalne, wakacyjne dni nie ma nic przyjemniejszego od leniwego wygrzewania się na słońcu. Ale czy przyszłe...
Krwawienia w ciąży
Czerwone niteczki śluzu za bieliźnie, uporczywe plamienie, czy wreszcie przypominające miesiączkę upławy krwi – nawet najmniejsze krwawienie w ciąży przyspiesza bicie serca, powodując niepokój u przyszłych mam. W naszym przewodniku przyjrzymy się zjawisku krwawienia...
