Spożycie ryb w Polsce systematycznie spada. Daleko nam do Japończyków, którzy spożywają ich 40 kg rocznie. Może dlatego żyją oni dłużej i rzadziej cierpią na choroby układu krążenia? Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie, mięso...
Tłuszcze są elementem pożywienia, niezbędnym do prawidłowego rozwoju małego organizmu. Są źródłem kwasów tłuszczowych oraz witamin A, D i E. Jednak jadłospis dziecka powinien zawierać tylko niektóre tłuszcze. Które tłuszcze są zdrowe a które...
Śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem w diecie Twojego maluszka. Powinno mu ono dostarczać jedną czwartą dziennego zapotrzebowania na składniki odżywcze. Postaraj się tak skomponować menu poranne, aby Twój maluch miał sporo energii na czekający...
Niektóre pierwiastki i minerały odgrywają szczególną rolę w walce systemu odpornościowego z wirusami, bakteriami i grzybami. Żelazo, cynk i miedź – oto, czego nie może zabraknąć w diecie Twojego maluszka. Żelazo Żelazo to składnik...
Czy wiesz ile cukru dziennie spożywa Twoje dziecko? Prawdopodobnie więcej, niż Ci się wydaje. Cukier znajduje się bowiem nie tylko w słodyczach, ale ma również swoje inne, ukryte źródła. Większość dzieci uwielbia słodki smak....
Od pół godziny posiłek stygnie na talerzu, a Twoje dziecko smętnie dłubie widelcem w jedzeniu. Codziennie słyszysz te same wymówki: „Nie jestem głodny” albo „Nie smakuje mi”. Nie masz pojęcia, jak sprawić, by dziecko...
Brak apetytu u dzieci może być spowodowany kilkoma czynnikami: monotonna dietą, stresem, nieregularnymi posiłkami. Oto kilka sposobów na to, jak sobie z tym radzić. Nerwy Zapewne niejednokrotnie wydaje Ci się, że maluch je za...
Tego nie lubię, to niedobre, nie będę jadł… te słowa to dla Ciebie codzienność? Możesz to zmienić. Warto tylko stosować kilka podstawowych zasad. Jeśli Twoje dziecko jest tzw. „Tadkiem – Niejadkiem” nie załamuj się....
W tym tygodniu, a dokładnie 12 kwietnia, obchodzimy Dzień Czekolady. W związku z tym postanowiliśmy bliżej przyjrzeć się temu kontrowersyjnemu smakołykowi. Podawać ją dziecku czy nie? Oto problem, przed którym stoją mamy małych dzieci…...
Pomimo alarmujących statystyk, niepokojących wyników badań i ostrzeżeń lekarzy otyłość wśród dzieci staje się coraz poważniejszym problem naszych czasów. Nie pomagają specjalne programy prewencji ani przykłady innych społeczeństw, które przegapiły moment ostrzegawczy, jak to...
Karmienie butelką / Niemowlę / Noworodek / Rozmaitości / Wcześniak / Wywiady
27 cze, 2018
