Mięso? Tak! Ale jakie…?
Wiele słyszałaś o tym, jak ważne w diecie dziecka jest mięso. Jaką wędlinę wybrać, aby była nie tylko smaczna ale i zdrowa? Produkty mięsne powinny znaleźć się w codziennym jadłospisie dziecka. Są dobrym źródłem...
Category: Przedszkolak
Nasiona, pestki…
Niedoceniane w codziennej diecie. A szkoda, bo są cennym źródłem składników odżywczych. Nasiona i pestki – ważny element jadłospisu kilkulatka. Lista zalet, jakie niesie ze sobą regularne spożywanie nasion jest niezwykle długa. Te niewielkie...
O niedźwiadkach niejadkach…
Wiosna- czas inspiracji owocowo- warzywnych Nadejście wiosny kojarzy nam się głównie ze zmianą pogody, pojawieniem pierwszych kwiatów oraz ze świętami wielkanocnymi. Wraz z pojawieniem się promyków słońca rozwija się w nas chęć do działania,...
Produkty z grilla w diecie dziecka
Piękny aromat, świeże powietrze i miła atmosfera – oto uroki letniego grillowania. Twój kilkulatek również może korzystać z atrakcji, jaką jest obiad z rusztu. Pod warunkiem, że posiłek zostanie przygotowany w odpowiedni sposób. Mięso...
Żywnościowe pułapki dla dzieci są do uniknięcia
Ułożenie i konsekwentne przestrzeganie diety kilkuletniego dziecka jest nie lada wyzwaniem. Warto jednak wziąć pod lupę produkty, które wydają się odpowiednie, aby uchronić pociechę przed sztucznymi dodatkami lub przykrymi reakcjami alergicznymi. Szybkie tempo życia...
Jak pomóc dziecku w walce z kilogramami?
Problem nadwagi oraz otyłości jest coraz bardziej powszechny wśród dzieci i młodzieży. Brak profilaktyki lub odpowiedniej reakcji ze strony rodziców może doprowadzić do zaburzeń zdrowotnych. Statystki pokazują, że z roku na rok rośnie liczba...
Rodzice nie wiedzą, co jedzą ich dzieci.
Polacy byli zszokowani na wieść o aferze z solą przemysłową oraz suszem ze zgniłych jaj. Rozsądny konsument powinien być zawsze czujny, szczególnie gdy jest jednocześnie troskliwym rodzicem. Każdy producent żywności ma obowiązek informować na...
Naleśniki z kapustą i grzybami
Podajemy przepis na pyszne i sycące naleśniki z kapustą i grzybami. Mogą je kosztować już trzylatki! Doskonałe danie – nie tylko w Wigilię Lista zakupów na 5 porcje: Borowiki suszone – 5 szt. Bułka...
Niecodzienne desery dla całej rodziny
Desery – lubią je wszyscy. Dla dzieci są niecierpliwie wyczekiwaną przyjemnością po posiłku, dla dorosłych chwilą wolną od stresu, gdy mogą zrelaksować się i złapać oddech. Warto zadbać o to by deser był nie...
Świnka
Z nazwy sympatyczna. W rzeczywistości może być niebezpieczna, ze względu na możliwe powikłania. Świnka – choroba zakaźna, na którą zazwyczaj zapadają trzy-, czterolatki oraz dzieci starsze. Świnka to inaczej nagminne zapalenie ślinianek lub zapalenie...
