Czas na pierwszą zupkę
Do tej pory maluch karmiony był wyłącznie mlekiem płynącym z butelki lub Twoich piersi. Teraz (czyli w 5 lub 6 miesiącu życia) nadchodzi pora na podanie mu pierwszego „porządnego” posiłku – zdrowej i ciepłej...
Category: Roszerzanie diety
Wielkanocne przysmaki dla najmłodszych
Zbliżające się Święta Wielkanocne to doskonała okazja, aby w posiłkach malucha pojawiły się nowe i zdrowe przysmaki, np. jajka! To nie tylko główny składnik świątecznego menu, ale również wartościowe źródło składników odżywczych. Jakie dania z...
Dieta na IQ
Dieta ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie oraz wygląd, zapobiega powstawaniu wielu chorób, leczy oraz wpływa na długość życia. Niejednokrotnie jedzenie traktujemy jako swoistą psychoterapię poprawiającą nasz nastrój. Nic dziwnego, że zawartość naszego...
Dieta dzieci pod lupą.
Okres niemowlęctwa to niezwykle istotny czas w kształtowaniu nawyków żywieniowych człowieka. Decydujący wpływ na ten proces ma sposób, w jaki dzieci są karmione. Tymczasem jedynie 7% polskich mam stosuje się do zaleceń żywieniowych dla...
Woda w diecie niemowląt
Woda odgrywa ważną rolę w codziennej diecie każdego człowieka – a zwłaszcza bardzo małego człowieka, który dopiero wyrabia sobie nawyki żywieniowe. Niestety, jak pokazują badania Centrum Zdrowia Dziecka i Fundacji NUTRICIA, polskie mamy zbyt...
BLW Bobas Lubi Wybór!
Wprowadzanie nowych produktów do diety maluszka rozpoczyna wielką przygodę ze smakowaniem i jedzeniem. Dziecko poznaje otaczający świat również poprzez jedzenie i wspólne spędzanie czasu przy stole z rodziną. Marchewka, pietruszka, groszek… BLW, czyli Baby-led...
Gdzie się schował błonnik? Trendy w żywieniu najmłodszych
Błonnik pokarmowy – choć wciąż niedoceniany, jest istotnym składnikiem prawidłowo zbilansowanych posiłków małych dzieci. Dlaczego jest tak ważny w ich diecie? Jak działa na organizm maluszka i gdzie go szukać? Jak wynika z badań...
Banan w diecie dziecka
Pochodzi z tropików. Ceniony za walory odżywcze i smakowe. Idealny dla małych dzieci oraz w lekkostrawnej diecie po zatruciu pokarmowym. Banan – źródło zdrowia dal Twojego malca. Jeśli karmisz mieszanką, banany możesz podać dziecku...
Ryby pod lupą. Łowimy najlepsze okazy dla Twojego malucha!
Rybie mięso zawiera wiele cennych składników koniecznych dla prawidłowego rozwoju i wzrostu małego organizmu. Jednocześnie posiłek na bazie ryby stanowi duże wyzwanie dla rodziców, którzy często z dystansem podchodzą do jego przygotowywania. Niepotrzebnie! Wystarczy...
Uwaga na MOM – mięso oddzielone mechanicznie!
Produkty mięsne powinny znaleźć się w codziennym jadłospisie dziecka. Zanim jednak kupisz w sklepie pasztet, parówki czy danie ze słoiczka – CZYTAJ ETYKIETY. Twoją czujność powinien wzbudzić skrót MOM, oznaczający mięsko oddzielone mechanicznie. Co...
