Wegetarianizm a ciąża
Wiele wegetarianek oraz weganek miewa obawy, że gdy zajdą w ciążę ich dieta nie zaspokoi wszystkich potrzeb żywieniowych poczętego dziecka. Obawy te są niestety uzasadnione, z uwagi na fakt, że dieta bezmięsna zawiera dużo...
Category: Ciąża i poród
Mamo, nie jedz za dwóch
Zasada jest prosta: kobiety w ciąży powinny jeść „dla dwóch” a nie „za dwóch”. I chociaż mówi się, że przyszłe mamy nie mogą sobie niczego odmawiać, prawda jest nieco inna. Wartość energetyczna posiłków, spożywanych...
Zioła w ciąży
Powszechna opinia głosi, że zioła nie szkodzą i mogą pomóc w wielu dolegliwościach. Nie można jednak zapominać, że zioła to także leki, które mogą wywołać różne reakcje organizmu. Które zioła można pić na zdrowie,...
Czy w ciąży powinnam wykonać test PAPP-A?
Nieinwazyjne badania prenatalne pozwalają zdiagnozować wady u nienarodzonego maluszka, a tym samym uratować jego zdrowie a nawet życie. Czy w ciąży powinnaś wykonać test PAPP-A? Pytamy eksperta. Oczywiście, że tak. Test ten pozwala ocenić...
Ostatki bez alkoholu? Tak się bawią kobiety w ciąży!
Jesteś w ciąży, ale chcesz świętować koniec karnawału? Masz ochotę na zabawę, ale boisz się o zdrowie nienarodzonego maleństwa? Szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko, więc nie wahaj się i zorganizuj imprezę w domu! Podpowiadamy,...
Ryzyko infekcji intymnej – skalkuluj je!
Coraz więcej kobiet zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest zdrowie intymne i że ten kluczowy aspekt kobiecości wymaga wyjątkowej dbałości i troski. Czy wiemy jednak, że podstawowe zasady higieny to nie wszystko?...
Dentysta w ciąży
Nie ma w tym ani grama przesady. Wokół kobiet w ciąży narosło przez lata dużo mitów, które współcześnie są obalane. Jednym z popularniejszych i trzymających się mocno, jest mit o tym, że kobieta nie...
Sen w czasie ciąży
Choć w trzecim trymestrze ciąży zapotrzebowanie na sen jest duże, to wiele kobiet nie może spokojnie przespać całej nocy. Przewracanie się z boku na bok w poszukiwaniu wygodnej pozycji jest frustrujące zwłaszcza, jeśli towarzyszy...
Czego nie można jeść w czasie ciąży?
Większość przyszłych mam przekopuje fora internetowe w poszukiwaniu informacji o tym czego nie powinna jeść kobieta w ciąży. My pytamy o to lekarza. Dieta przyszłej mamy nie powinna zawierać przede wszystkim surowego i niedogotowanego...
Niedobór witaminy D w czasie ciąży
Cukrzyca ciążowa, bakteryjne zapalenie pochwy czy rzucawka przedporodowa* – to tylko niektóre ze skutków niedoboru witaminy D, które mogą wystąpić u kobiet w ciąży. Jak wynika z badania przeprowadzonego przez ekspertów z Uniwersytetu Cork...
