Category: Ciąża

Czy moje dziecko będzie zdrowe?

Czy moje dziecko będzie zdrowe?

Dwie kreski na teście ciążowym. Zamiast euforii – strach. Zaczynasz się zastanawiać czy nieświadomie nie zaszkodziłaś maluszkowi. Nie wiedząc o ciąży paliłaś bowiem papierosy, wypiłaś kilka drinków lub leczyłaś przeziębienie lekami z apteki… Sprawdź...

Pierwsze ruchy dziecka w okresie ciąży

Pierwsze ruchy dziecka w okresie ciąży

Od kiedy dowiedziałaś się że jesteś w ciąży, w Twojej głowie siedzą wszystkie najważniejsze i najbardziej wzruszające momenty tego szczególnego okresu: radość spowodowana pozytywnym wynikiem testu ciążowego, pierwsze USG, pierwsze bicie serca maluszka… Nic...

Lato a ciąża

Lato a ciąża

Lato daje popalić wszystkim, bez względu na wiek, płeć i kondycję. Wysokie temperatury są szczególnie uciążliwe dla przyszłych mam. Przed latem nie ma ucieczki, ale są sposoby, aby zminimalizować dyskomfort spowodowany upałem. Można się...

Bieganie w ciąży

Bieganie w ciąży

Okres ciąży absolutnie nie musi wiązać się z rezygnacją z biegania. Bieganie powinno w tym czasie służyć zachowaniu dobrej kondycji i zapobiec nadmiernemu przyrostowi masy ciała. Mniejsze dolegliwości przed i po porodzie Regularna aktywność...