Alergia na pleśń i grzyby
Pleśń to mikroskopijnej wielkości grzyby, które idealnie rozwijają się w miejscach ciepłych i wilgotnych. W naszych domach bytują głównie w kuchni, piwnicy i łazience. Można je znaleźć również na zewnątrz, np. w glebie i mokrych liściach.
Alergia na pleśnie może dotyczyć zarówno osoby dorosłej jak i dziecka. Alergen może wywoływać swędzenie oczu oraz gardła, zazwyczaj pojawia się kaszel i katar. Nierzadko dochodzi do zapalenia zatok. Osoby chore na astmę oskrzelową, dodatkowo mogą odczuwać ucisk w klatce piersiowej oraz duszności.
Najlepszym sposobem na ograniczenie ryzyka wystąpienia nieprzyjemnych dolegliwości jest unikanie nadmiernej wilgoci w pomieszczeniach, w których przebywasz (nie powinna ona przekraczać 45%).
Łazienka
Ulubionym miejscem występowania pleśni jest łazienka. Wilgoć oraz wysoka temperatura która tam panuje, stwarza idealne warunki do jej rozwoju.
Nasze rady:
-Jeśli posiadasz łazienkę z oknem, jak najczęściej wpuszczaj do niej świeże powietrze
-Jeśli nie masz takiej możliwości, wychodząc z łazienki zostawiaj uchylone drzwi- zapewnisz wówczas lepszą cyrkulacje powietrza
-Od czasu do czasu pozostaw włączone światło – to pomoże w osuszaniu pomieszczenia
-Po skończonej kąpieli, wypuszczaj od razu wodę z wanny
-Raz w tygodniu dokładnie obejrzyj wszelkie zakamarki, w których może zgromadzić się pleśń (np. fugi, kąty łazienek itp.)
-Do sprzątania łazienki używaj środków z dodatkiem substancji grzybobójczych
-Nie zostawiaj zbyt długo prania w pralce. Raz w tygodniu umyj pralkę od środka
Kuchnia
Drugim, ulubionym miejscem rozwoju pleśni jest kuchnia, gdyż obok wilgoci znajdują się tu produkty żywnościowe, na których pleśń lubi się pojawiać.
Nasze rady:
-Zadbaj o dobra mechaniczną wentylację powietrza
-Regularnie wyrzucaj resztki jedzenia, pozbywaj się produktów na których widać choćby najmniejsze ślady pleśni
-Obserwuj kafelki i wszelkie miejsca, gdzie może występować pleśń. Gdy zajdzie potrzeba, zastosuj środek przeciwgrzybiczny
-Dbaj o czystość lodówki
-Dbaj o czystość pojemnika na chleb
-Raz w tygodniu dezynfekuj kosz na śmieci
Piwnica
Kolejnym miejscem, gdzie pleśń często występuje jest piwnica, z uwagi na wilgoć tam występującą.
Nasze rady:
-Natychmiast usuwaj wszelkie nieszczelności, które mogą powodować wyciek wody i zwiększać wilgotność
-Jeśli masz okno w piwnicy, wpuszczaj do niej świeże powietrze
-Usuń z piwnicy wszystko, co mogłoby pleśnieć
Przedpokój i pokoje
Czy to możliwe, że pleśń może zagościć również w innych pomieszczeniach Twojego domu? Otóż okazuje się, ze tak.
Nasze rady:
-Nie wkładaj do szaf wilgotnych ubrań czy butów. Po przyjściu ze spaceru, należy je natychmiast osuszyć
-Unikaj tapet – pleśnie je uwielbiają!
-Nie używaj nawilżaczy powietrza
-Pozbądź się kwiatów doniczkowych – gleba to idealne środowisko dla rozwoju pleśni
-Dobrze uszczelnij ramy okien
Ogród
Osoba uczulona na pleśnie może być narażona na ich działanie również poza budynkami mieszkalnymi. Alergen ten uwielbia bowiem glebę i mokre liście.
Nasze rady:
-Nie gromadź w ogrodzie kompostu
-Regularnie usuwaj opadłe liście czy gałęzie
-Nie dopuszczaj dziecka uczulonego na pleśnie do prac w ogrodzie takich jak np. grabienie liści czy przekopywanie ziemi
Samochód
Z uwagi na systemy wentylacyjne (klimatyzacja) pleśń może pojawić również w Twoi m samochodzie.
Nasze rady:
-przynajmniej raz w roku zrób przegląd klimatyzacji wraz z odgrzybianiem układu wentylacji
-dbaj o czystość tapicerki i pozostałych elementów wyposażenia samochodu
I na sam koniec , kilka przydatnych rad
Małemu alergikowi nie podawaj mu serów pleśniowych, grzybów. Kupując owoce czy warzywa sprawdzaj czy skórka nie jest uszkodzona a na ich powierzchni nie ma pleśni. Sprawdzaj datę ważności kupowanych produktów. Wybierając się z dzieckiem na basen, sprawdź czystość pomieszczeń.
