Tagged: pielęgnacja po porodzie

Mama piękna i zadbana

Mama piękna i zadbana

Jeśli będziesz się czuła pięknie w swojej skórze, to równie atrakcyjnie będziesz postrzegana przez otoczenie. Oto kilka wskazówek, co zrobić aby patrząc w lustro, poczuć się dobrze. Zbędne kilogramy, zmęczona nieprzespanymi nocami cera, kompletny...

Przebarwienia

Przebarwienia

Ciąża pozostawia czasem po sobie nieprzyjemną pamiątkę w postaci przebarwień na skórze. Można z nimi skutecznie walczyć. Trzeba tylko skorzystać z odpowiednich kosmetyków i wykazać się odrobiną cierpliwości. Przebarwienia to zmora ponad połowy świeżo...

Płaski brzuszek

Płaski brzuszek

Każda z nas chciałaby mieć po porodzie płaski i jędrny brzuszek. Są sposoby, które pomagają te marzenia urzeczywistnić. Wystarczy odrobinę samozaparcia a efekt murowany! Odpowiednia dieta, właściwa pielęgnacja skóry i trochę gimnastyki – oto...

Chroń swoje włosy latem

Chroń swoje włosy latem

Wielogodzinne przebywanie na słońcu, szczególnie na plaży podczas urlopu, bardzo niszczy włosy. Promienie UV uszkadzają keratynę, która jest budulcem włosa. Ich odporność na szkodliwe działanie słońca zależy od tego, ile zawierają melaniny, która jest...

Szczupła po porodzie

Szczupła po porodzie

Martwisz się jak możesz odzyskać szczupłą formę sprzed porodu? Dodatkowo karmisz piersią i wiesz, że nie powinnaś się odchudzać. Kobiety w ciąży średnio tyją około 11-15 kilogramów. Tuż po porodzie tracą od razu jakieś...