Witaminy są niezbędne do prawidłowego rozwoju organizmu Twojego maleństwa. Teraz, kiedy Twój szkrab intensywnie rośnie warto zadbać, aby nie zabrakło ich w codziennej diecie. Najlepszym źródłem witamin jest zbilansowana dieta. Jadłospis obfitujący w pokarmy...
Każda mama pragnie, aby dieta jej dziecka była jak najbardziej wartościowa. Jakie błędy w żywieniu naszych pociech najczęściej popełniamy? Zobacz sama! To rodzice w znacznym stopniu maja wpływ na to, w jaki sposób kształtują...
Rzadko się zdarza, aby dziecko nie lubiło żadnych owoców. Nic dziwnego, zazwyczaj są słodkie, soczyste i pachnące. Warto podawać je maluszkowi, bo oprócz zalet smakowych, mają walory odżywcze. Owoce to cenne źródło witamin, niezbędnych...
Po ukończeniu pierwszego roku życia, Twój maluszek coraz lepiej radzi sobie z samodzielnym jedzeniem i piciem. Dlatego jadłospis dziecka możesz zacząć poszerzać o kolejne produkty. W drugim roku życia Twój maluch powinien jadać od...
Spożycie ryb w Polsce systematycznie spada. Daleko nam do Japończyków, którzy spożywają ich 40 kg rocznie. Może dlatego żyją oni dłużej i rzadziej cierpią na choroby układu krążenia? Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie, mięso...
Tłuszcze są elementem pożywienia, niezbędnym do prawidłowego rozwoju małego organizmu. Są źródłem kwasów tłuszczowych oraz witamin A, D i E. Jednak jadłospis dziecka powinien zawierać tylko niektóre tłuszcze. Które tłuszcze są zdrowe a które...
Śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem w diecie Twojego maluszka. Powinno mu ono dostarczać jedną czwartą dziennego zapotrzebowania na składniki odżywcze. Postaraj się tak skomponować menu poranne, aby Twój maluch miał sporo energii na czekający...
Niektóre pierwiastki i minerały odgrywają szczególną rolę w walce systemu odpornościowego z wirusami, bakteriami i grzybami. Żelazo, cynk i miedź – oto, czego nie może zabraknąć w diecie Twojego maluszka. Żelazo Żelazo to składnik...
Czy wiesz ile cukru dziennie spożywa Twoje dziecko? Prawdopodobnie więcej, niż Ci się wydaje. Cukier znajduje się bowiem nie tylko w słodyczach, ale ma również swoje inne, ukryte źródła. Większość dzieci uwielbia słodki smak....
Od pół godziny posiłek stygnie na talerzu, a Twoje dziecko smętnie dłubie widelcem w jedzeniu. Codziennie słyszysz te same wymówki: „Nie jestem głodny” albo „Nie smakuje mi”. Nie masz pojęcia, jak sprawić, by dziecko...
Karmienie butelką / Niemowlę / Noworodek / Rozmaitości / Wcześniak / Wywiady
27 cze, 2018
