Wybierz swoją kolorystykę
Kalendarz rozszerzania diety - 11 miesiąc
   
10 miesiąc 11 miesiąc 12 miesiąc


Jeśli maluszkowi nie szkodzi gluten – możesz mu go podawać w przeróżnych formach. Jednak po podaniu kawałka pszennej bułki czy herbatnika - uważnie obserwuj reakcje malca. Jeśli nie wykazuje żadnej reakcji alergicznej, jego menu można znacznie poszerzyć.

W końcu możesz zrobić mu pyszna kanapkę. Na kromeczkę miękkiej bułki połóż wędlinę – najlepiej wysokogatunkową szynkę lub polędwicę. Nie zapomnij o maśle, zrezygnuj z margaryny – w tym wieku nie jest ona wskazana. Pamiętaj aby w diecie malca nie brakło oliwy, oleju wysokiej jakości. Te tłuszcze są bowiem dobrym źródłem energii i sprzyjają rozwojowi mózgu.

Rozszerzanie diety niemowląt w kolejnym etapie to podawanie pierwszej wędliny oraz truskawek. W tym wieku maluszek może jeść wszystkie gotowane warzywa. Jeśli chodzi o owoce, w tym miesiącu do diety malca możesz włączyć truskawki. Pamiętaj jednak, by podawać je z niezwykłą ostrożnością, gdyż owoce te są silnym alergenem. Dodatkowo maluch może spróbować borówek, żurawiny, poziomek, papaje i ananasa.
Teraz do jadłospisu malca możesz wprowadzić wysokogatunkowe wędliny (np. dobrej jakości polędwica lub szynka), które są doskonałym źródłem białka. W domu możesz przygotować pieczony schab, którego plaster położony na miękkiej bułeczce będzie stanowił pyszny posiłek.

Ryżowy budyń z warzywami



3 łyżki ryżu ugotuj ze szklanką mleka następnego. Dodaj 2-3 ugotowane i rozgniecione różyczki kalafiora i brokułów i żółtko. Pół miseczki wysmaruj masłem i wypełnij masą. Miseczkę wstaw do garnka z wodą (pamiętaj aby woda nie zakryła miseczki). Gotuj wolno na ogniu około 30 min i podaj smykowi na ciepło.

Zupa z truskawek



Pół szklanki wody źródlanej zagotuj. 10 dojrzałych truskawek dokładnie umyj i usuń szypułki. Wrzuć do gotującej się wody. Dodaj łyżeczkę cukru i gotuj przez około 2-3 minuty. Zmiksuj. Zupkę możesz podać z delikatnymi biszkoptami.

Przepisy nadesłane przez naszych użytkowników:

Kluseczki z białego sera

Składniki:
10 dag tłustego twarogu
1 jajko
2-3 łyżki kaszki manny (w zależności od wilgotności twarogu)
łyżeczka masła
sól

Przygotowanie:
Twaróg utrzeć z żółtkiem i kaszą. Białko ubić na sztywną pianę i dodać do masy serowej delikatnie mieszając. W garnku zagotować osoloną wodę. Łyżką wkładać do wrzątku podłużne kluseczki. Gdy już wypłyną, gotować je bardzo krótko - około 3 minut. Wyjąć kluseczki łyżką cedzakową i osączyć. Polać roztopionym masłem lub syropem owocowym. Można też podawać z musem jabłkowym lub gruszkowym.
Przepis nadesłała Fifi150180

Mus gruszkowy z herbatnikiem

Składniki:
1/2 gruszki
1 herbatnik
50ml mleka modyfikowanego

Przygotowanie:
Dojrzałą gruszkę myjemy i parzymy we wrzątku, następnie dzielimy na pół. Obieramy ze skórki. Należy wydrążyć gniazdo nasienne. Gruszkę miksujemy, herbatnik wkładamy do miseczki i zalewamy mlekiem modyfikowanym, gdy ciastko zmięknie łączymy je z musem gruszkowym.
Przepis nadesłała Iwon

Jeśli masz ciekawy pomysł na pyszny posiłek dla 11 miesięcznego maluszka podziel się przepisem na obiadek lub podwieczorek w temacie Przepisy na 11 miesiąc na emaluszkowym forum.

Najbardziej pomysłowe przepisy będziemy systematycznie publikować w naszym kalendarzu z podpisami autorek!

Zachęcamy także do odwiedzania działu Rozszerzanie diety niemowląt, gdzie znajdziecie mnóstwo ciekawych artykułów na temat żywienia maluszków!
Tagi: alergia u dzieci, dieta dziecka, karmienie niemowląt, niemowlę, przepisy dla dzieci, rozszerzanie diety niemowląt, rozwój niemowlaka, żywienie niemowląt
konkursy suwaczki
Będziesz mamą? Świetnie! Stworzyliśmy dla Ciebie kalendarz ciąży, z którego dowiesz się jak rozwija się Twój maluszek i jak poradzić sobie z ciążowymi dolegliwościami.
Przewidywana data porodu:



POKAŻ MÓJ KALENDARZ
Wybierz miesiąc, który Cię interesuje:

POKAŻ