Wybierz swoją kolorystykę
Kalendarz rozszerzania diety - 10 miesiąc
   
9 miesiąc 10 miesiąc 11 miesiąc


W tym miesiącu sporo nowości na talerzu. Z owoców pora na jeżyny, wiśnie, porzeczki i arbuza. Jeśli chodzi o warzywa to możesz rozpocząć podawanie cebuli, szpinaku i grochu, bakłażanów, pomidorów, bobu. Warto zastanowić się, czy nie nadeszła pora na podawanie smykowi obiadku złożonego z dwóch dań: zupy oraz jarzynki z mięsem.

Dieta dziecka w 10 miesiącu może składać się z produktów zawierających gluten.

Indyk z warzywami



Przygotuj następujące warzywa: marchewkę, pietruszkę, seler. Obierz je ze skórki, umyj oraz zetrzyj na tarce. Dodaj drobno posiekaną cebulkę oraz mielone mięso z piersi indyka. Duś na wolnym ogniu, pod koniec dodając odrobinę masła. Podaj na talerzu razem z ugotowanym ryżem. Przed podaniem posyp potrawkę koperkiem.

Przepisy nadesłane przez naszych użytkowników:

Ciasto bananowe

Składniki:
1 kg bananów
1 szklanka płatków owsianych
kilka łyżeczek mąki pszennej razowej
1 łyżka miodu
4 łyżki ziaren słonecznika
4 łyżki rodzynek
1 łyżka oleju

Przygotowanie:
Banany obierać i odciać końcówki oraz rozcierać drobno widelcem na talerzyku. Dodając pozostałe składniki dokładnie mieszać. Układać na blaszce pokrytej olejem i otrębami. Pieczemy 30 min. w temperaturze 150 stopni.
Przepis nadesłała petronella

Pasta rybna z warzywami

Składniki:
10 dag filetu z dorsza (mintaja lub morszczuka)
marchewka
pietruszka
kawałek selera
łyżka oliwy
łyżeczka posiekanego koperku

Przygotowanie:
Rybę i rozdrobnione warzywa należy zalać w garnku szklanką wody, przykryć i gotować na wolnym ogniu do miękkości (8-10 min). Odparować, trzymając garnek przez 2 minuty na minimalnym ogniu (nadmiar płynu można też odcedzić). Dodać oliwę, zmiksować i posypać koperkiem. Można podawać na zimno z bułeczką lub na ciepło z ziemniaczkami.
Przepis nadesłała Fifi150180

Jeśli masz ciekawy pomysł na pyszny posiłek dla 10 miesięcznego maluszka podziel się przepisem na obiadek lub podwieczorek w temacie Przepisy na 10 miesiąc na emaluszkowym forum.

Najbardziej pomysłowe przepisy będziemy systematycznie publikować w naszym kalendarzu z podpisami autorek!

Zachęcamy także do odwiedzania działu Rozszerzanie diety niemowląt, gdzie znajdziecie mnóstwo ciekawych artykułów na temat żywienia maluszków!
Tagi: alergia u dzieci, dieta dziecka, karmienie niemowląt, niemowlę, przepisy dla dzieci, rozszerzanie diety niemowląt, rozwój niemowlaka, żywienie niemowląt
konkursy suwaczki
Będziesz mamą? Świetnie! Stworzyliśmy dla Ciebie kalendarz ciąży, z którego dowiesz się jak rozwija się Twój maluszek i jak poradzić sobie z ciążowymi dolegliwościami.
Przewidywana data porodu:



POKAŻ MÓJ KALENDARZ
Wybierz miesiąc, który Cię interesuje:

POKAŻ