forum eMaluszki.pl: Rzucam palenie - pomocy!!!! - forum eMaluszki.pl

Skocz do zawartości

Strona 1 z 1
  • Nie możesz napisać tematu
  • Nie możesz odpowiedzieć

Rzucam palenie - pomocy!!!!

#1 Gość_Agniecha_se_*

  • Grupa Gość

Napisano 19 May 2010 - 20:55

dwie kreski na teście ciążowym zobowiązują. Dziś rano po zrobieniu testu nie zapaliłam papierosa. Przez cały dzień wytrzymałam ale to takie trudne. Próbuje oszukać głód nikotynowy. Jem słone paluszki, próbuje się czymś zając ale mam wrażenie że nie wytrzymam i sięgnę po papierosa.
jutro mam wizytę u ginekolog pewnie potwierdzi ciąże i wtedy papieroski "do widzenia" . W sumie fajnie bo będzie powód do rzucenia papierosów ale to takie trudne. Szukam mam palaczek ktore były w podobnej sytuacji i jakoś przetrwały. Jakies magiczne sposoby na rzucenie nałogu?
0

#2 Użytkownik nie jest zalogowany   Nettka Ikona

  • Nakręcona katarynka
  • PipPipPipPipPipPip
  • Grupa Użytkownicy
  • Postów 405
  • Rejestracja 18-April 10
  • LocationG

Napisano 19 May 2010 - 21:04

myśl o dziecku nie o sobie - to najlepsza metoda, aby było zdrowe
0

#3 Użytkownik nie jest zalogowany   fijołeczek Ikona

  • Buduję zdania
  • PipPipPipPip
  • Grupa Użytkownicy
  • Postów 124
  • Rejestracja 19-March 10
  • Data urodzenia:20-12-1985
  • Locationtu i teraz

Napisano 19 May 2010 - 21:04

Magicznych sposobów to nie ma ,ale na pewno jest samozaparcie ,chęci no i wydaje mi się ,że najważniejsze jest wsparcie partnera ,rodziny i znajomych:)życzę Ci abyś nie poddała się i wygrała z nałogiem :D powodzenia
0

#4 Użytkownik nie jest zalogowany   krolcia Ikona

  • Pierwsze słowa
  • PipPip
  • Grupa Użytkownicy
  • Postów 41
  • Rejestracja 21-April 10

Napisano 19 May 2010 - 21:14

Ja w pierwszej ciąży paliłam <_< . Jak się dowiedziałam, że jestem w ciąży to ograniczyłam fajki jak tylko się dało i kupowałam te najsłabsze :P (R1). Trudno jest rzucić z dnia na dzień :( , mnie się udało najpierw ograniczyć później rzucić :) . Nie palę już trzy lata. :D Żeby zająć czymś ręce i buzię, ratowałam się chupa chups'ami :lol: Powodzenia
Dołączona grafika
Dołączona grafika
0

#5 Użytkownik nie jest zalogowany   stynia Ikona

  • Lubię gaworzyć
  • PipPipPip
  • Grupa Użytkownicy
  • Postów 97
  • Rejestracja 18-November 09
  • Data urodzenia:22-04-1980

Napisano 19 May 2010 - 21:45

mnie jakos sama odrzuciło wiec nie było problemu
nie wiem jak wygląda sprawa z plastrami - czy można je stosowac w ciązy
moja kumpela zagryzała głód nikotynowy jabłkami i paluchami - pomogło:)

trzymam kciuki!
0

#6 Użytkownik nie jest zalogowany   Goja252 Ikona

  • Lubię gaworzyć
  • PipPipPip
  • Grupa Użytkownicy
  • Postów 93
  • Rejestracja 06-October 09

Napisano 20 May 2010 - 21:05

oj trzymam za ciebie kciuki bo wiem jaka to ciężka praca. Ale zdrowie maluszka niech bedzie dla Ciebie siła:)
i nie wracaj do nalogu po porodzie
nie warto
poza tym nikotyna przenika do mleka :)))
Dołączona grafika
0

#7 Użytkownik nie jest zalogowany   dadunia Ikona

  • Buduję zdania
  • PipPipPipPip
  • Grupa Użytkownicy
  • Postów 142
  • Rejestracja 06-February 10

Napisano 22 May 2010 - 13:48

ja niestety wróciłam do palenia :(
Dołączona grafika
0

#8 Użytkownik nie jest zalogowany   marlenka_27 Ikona

  • Buduję zdania
  • PipPipPipPip
  • Grupa Użytkownicy
  • Postów 247
  • Rejestracja 20-April 14

Napisano 07 June 2017 - 10:48

Jeśli zależy Wam na tym, aby rzucić palenie, ale nie macie wystarczająco dużo samozaparcia, warto skorzystać z pomocy specjalisty, który pomoże nam wyrwać się ze szpon nałogu. Tego, można znaleźć m.in. w tej, warszawskiej klinice: https://psychomedic....pia-przez-skype która udostępniła swoim klientom psychoterapią online.
0

Strona 1 z 1
  • Nie możesz napisać tematu
  • Nie możesz odpowiedzieć