dieta w ciąży | eMaluszki.pl

Wybierz swoją kolorystykę

dieta w ciąży

Wegetarianizm a ciąża
dieta w ciąży
Wiele wegetarianek oraz weganek miewa obawy, że gdy zajdą w ciążę ich dieta nie zaspokoi wszystkich potrzeb żywieniowych poczętego dziecka. Obawy te są niestety uzasadnione, z uwagi na fakt, że dieta bezmięsna zawiera dużo mniejsze ilości składników odżywczych niezbędnych dla prawidłowego rozwoju dziecka takich jak : żelazo, witamina B12, Witamina D, kwas foliowy jak również białko.
czytaj więcej
Zdrowie w genach
dieta w ciąży
Niektórzy wierzą, że nasza przyszłość zapisana jest w gwiazdach. Ci bardziej sceptyczni mówią, że los jest ślepy i nie mamy na niego wpływu. Jednak dzisiejsza nauka znalazła sposób, by bez wróżenia z fusów przewidzieć, co może stać się z nami i naszym zdrowiem za kilkanaście lat. A my dzięki tej wiedzy już dziś możemy wpłynąć na jakość naszej przyszłości. Wszystko to dzięki innowacyjnym badaniom DNA.
czytaj więcej
Gorący okres w ciąży - gestoza
dieta w ciąży
Upalne lato potrafi mocno dokuczyć przyszłym mamom. Spuchnięte nogi, nadmierne pocenie się, bóle głowy i złe samopoczucie – to tylko niektóre uciążliwości, które pojawiają się w tym okresie. Nie należy ich bagatelizować i zrzucać wyłącznie na karb wysokich temperatur. Mogą być bowiem objawem poważnej choroby, jaką jest gestoza.
czytaj więcej
Wywiad: Wpływ GMO na zdrowie dzieci
dieta w ciąży
Każda matka pragnie jak najlepiej odżywiać swoje pociechy i opierać ich dietę na zdrowych produktach żywnościowych. Zastanówmy się jak wygląda proces zakupowy przeciętnej pani domu?
czytaj więcej
Wywiad: Zdrowe żywienie najmłodszych
dieta w ciąży
Właściwe odżywianie ma ogromny wpływ na rozwój fizyczny i umysłowy naszych dzieci. Duże koncerny żywieniowe stosują coraz to nowsze chwyty promocyjne próbując nam sprzedać swoje produkty, jednak zaufanie strategii marketingowej przedsiębiorstw nie wydaje się być rozsądnym rozwiązaniem. Rodzice coraz częściej szukają alternatywnych sposobów na żywienie swoich pociech – takich jak TMC. Na temat zdrowej diety dla najmłodszych, opartej o metody Tradycyjnej Medycyny Chińskiej rozmawiamy z Dominiką Adamczyk – założycielką Akademii Zdrowego Odżywiania TAO Zdrowia.
czytaj więcej
Wywiad: Co każdy o zgadze wiedzieć powinien
dieta w ciąży
Zgaga coraz częściej dotyka Polaków. Mimo, iż wielu z nas cierpi z jej powodu, często nie zdajemy sobie sprawy, że to palące uczucie za mostkiem to właśnie objaw refluksu. Czym jest zgaga, kiedy i dlaczego się pojawia, kto jest na nią najbardziej narażony a także jak możemy sobie z nią poradzić odpowiada prof. dr hab. n. med. Andrzej Dąbrowski, Kierownik Kliniki Gastroenterologii i Chorób Wewnętrznych Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku.
czytaj więcej
Zmęczenie i senność w ciąży
dieta w ciąży
Zanim zaszłaś w ciążę, marsz na szóste piętro po schodach nie był dla Ciebie wielkim wyczynem. A teraz? Czujesz zadyszkę już po pokonaniu czterech stopni. Poza tym ciągle chce Ci się spać. Czy to normalne?
czytaj więcej
Witamina C w ciąży
dieta w ciąży
Rozwijające się w Twoim organizmie maleństwo do prawidłowego rozwoju potrzebuje witamin. Czy wiesz dlaczego w czasie ciąży powinnaś unikać niedoboru witaminy C? Przeczytaj!
czytaj więcej
Białko w moczu podczas ciąży
dieta w ciąży
W okresie oczekiwania na dziecko, powinnaś regularnie badać mocz. Gdy pojawi się w nim białko, idź do lekarza. Białkomocz może być groźny teraz nie tylko dla Ciebie, ale również dla maluszka.
czytaj więcej
Czego nie powinno się jeść w ciąży?
dieta w ciąży
Będąc w ciąży nie musisz rezygnować z wszystkich kulinarnych przyjemności, jednak niektórych produktów warto sobie odmówić. A wszystko to dla dobra i zdrowia dziecka.
czytaj więcej
Strona 1 z 4


konkursy suwaczki
Będziesz mamą? Świetnie! Stworzyliśmy dla Ciebie kalendarz ciąży, z którego dowiesz się jak rozwija się Twój maluszek i jak poradzić sobie z ciążowymi dolegliwościami.
Przewidywana data porodu:



POKAŻ MÓJ KALENDARZ
Reklama
Wybierz miesiąc, który Cię interesuje:

POKAŻ