dieta w ciąży | eMaluszki.pl

Wybierz swoją kolorystykę
mapa stronyMapa strony | regulaminRegulamin | kontaktKontakt

dieta w ciąży

Czego nie powinno się jeść w ciąży?
dieta w ciąży
Będąc w ciąży nie musisz rezygnować z wszystkich kulinarnych przyjemności, jednak niektórych produktów warto sobie odmówić. A wszystko to dla dobra i zdrowia dziecka.
czytaj więcej
Żylaki w ciąży
dieta w ciąży
Dziedziczne skłonności mogą sprawić, że w czasie ciąży ujawnią się u Ciebie te widoczne mankamenty urody. Niebiesko – fioletowe zgrubienia żył pojawiają się na kończynach dolnych. Są uciążliwą przypadłością w czasie ciąży, więc warto coś o nich wiedzieć. Przeczytaj jak się ratować, gdy masz uczucie ciężkich, bolących nóg, bo to są pierwsze sygnały choroby.
czytaj więcej
Kawa w ciąży
dieta w ciąży
Czy wolno pić kawę w trakcie ciąży? Jeśli tak, to w jakich ilościach? Czy wpływa ona w jakiś sposób na nienarodzone dziecko? Na pewno nieraz zadawałaś sobie te pytania. Pora przyjrzeć się temu, co na ten temat mówią badania i naukowcy.
czytaj więcej
Co należy jeść w ciąży?
dieta w ciąży
Każda kobieta wie, jak ważne jest odżywianie w trakcie ciąży, nie wszystkie jednak pamiętamy, że odpowiednia dieta powinna być stosowana jeszcze przed momentem poczęcia, aby przygotować nasze ciało do przyjęcia nowego życia.
czytaj więcej
Naturalne sposoby na poranne mdłości
dieta w ciąży
Czujesz je nawet jeszcze przed otwarciem oczu. Nie pozwalają Ci cieszyć się porankiem, odbierają ochotę na seks, sprawiają, że czujesz się o wiele gorzej. Jesteś słabsza, zmęczona, i złościsz się na swój organizm. Nudności i wymioty w ciąży – jak najskuteczniej sobie z nimi poradzić?
czytaj więcej
Ile waży przyszła mama
dieta w ciąży
Chociaż dla wszystkich przyszłych mam priorytetem jest urodzenie zdrowego maluszka, przez głowę wielu z nas przelatują natrętne myśli: czy nie przytyję za bardzo? Czy po ciąży zostanie mi kilka (lub kilkanaście!) dodatkowych kilogramów? A może wręcz przeciwnie: zastanawiasz się, co z Tobą nie tak, że zamiast przybierać na wadze w ciąży najzwyczajniej w świecie chudniesz? Razem postaramy się znaleźć odpowiedź na nurtujące kobiety pytanie: ile powinnam ważyć w ciąży?
czytaj więcej
Rozstępy – jak im zapobiec?
dieta w ciąży
Rozstępy skórne to dla wielu świeżo upieczonych mam jedna z najbardziej przykrych pamiątek po ciąży. Wraz z powiększaniem się brzuszka i przybieraniem na wadze nieestetyczne różowe, czerwone lub nawet fioletowe pasemka pojawiają się na skórze brzucha, ud, pośladków oraz piersi. Po pewnym czasie blakną i stają się mniej widoczne, nie ma jednak sposobu – jeśli już się pojawiły – by we własnym zakresie całkowicie ich się pozbyć. Oczywiście pomóc mogą specjalistyczne zabiegi kosmetyczne czy ingerencja chirurga plastycznego, jednak i tu – jak zresztą wszędzie – lepiej (oraz taniej) zapobiegać niż leczyć.
czytaj więcej
Pregoreksja – ciążowe oblicze anoreksji
dieta w ciąży
Ciąża to okres, w którym ciało kobiety ulega dość drastycznym zmianom. Wszystkie chciałybyśmy zachować dotychczasową figurę i mieć jedynie ładny okrągły brzuszek, niestety szczęście posiadania genetycznie szczupłej sylwetki dane jest jedynie garstce z nas. Oczywiście dobrze jeśli w czasie oczekiwania na maleństwo nie przejadamy się, spożywamy zdrową żywność i dbamy o aktywność fizyczną. Niektórym przyszłym mamom zdarza się jednak przekroczyć w tym wszystkim granicę zdrowego rozsądku.
czytaj więcej
Musli – pomysł na zdrowe śniadanie
dieta w ciąży
Śniadanie jest uznawane za najważniejszy posiłek dnia - ma ono dostarczać energii i składników niezbędnych do całodziennego funkcjonowania organizmu. Chińskie przysłowie, na poparcie tej tezy, mówi: Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi. Jednym z najzdrowszych i najsmaczniejszych pomysłów na śniadanie jest musli.
czytaj więcej
Woda w ciąży
dieta w ciąży
Dorosły człowiek powinien spożywać od 1,5 – 2 litrów wody dziennie. Zapotrzebowanie kobiet w ciąży nieznacznie wzrasta, do 3 litrów. Musisz pamiętać, że przez 9 miesięcy w Twoim brzuszku rozwija się maleństwo, dla którego woda jest środowiskiem koniecznym do życia. Prawidłowa ilość płynów spożywanych przez przyszłą mamę daje sporą szansę, że uniknie ona problemów małowodzia czy też wielowodzia. Dlatego tak wiele zależy od nas – kobiet w ciąży.
czytaj więcej
Strona 2 z 4


Najpopularniejsze tagi
alergia u dzieci , badania w ciąży , będę tatą , choroby dzieci , ciąża , ciąża a praca , dieta dziecka , dieta w ciąży , dolegliwości w ciąży , dwulatek , higiena niemowląt , hormony w ciąży , infekcje w ciąży , jadłospis dziecka , karmienie butelką , karmienie dziecka , karmienie niemowląt , karmienie piersią , laktacja , mleko dla niemowląt , nauka samodzielności , niemowlę , niepłodność , noworodek , odporność dzieci , patronat medialny , pielęgnacja noworodka , pielęgnacja po porodzie , pielęgnacja w ciąży , planowanie ciąży , podróż z dzieckiem , połóg , poród , poród naturalny , przedszkolak , przedszkole , przygotowanie do ciąży , recenzje książek , rozszerzanie diety niemowląt , rozwój dziecka , rozwój mowy , rozwój niemowlaka , rozwój płodu , sen dziecka , skóra po ciąży , trzylatek , uroda kobiety po ciąży , uroda w ciąży , wakacje z dzieckiem , wcześniak , witaminy dla dzieci , witaminy w ciąży , wychowanie dzieci , wychowanie dziecka , zabawy z dziećmi , zdrowie dzieci , zdrowie dziecka , zdrowie w ciąży , żywienie dzieci , żywienie niemowląt
konkursy suwaczki

Kalendarz Twojej ciąży

Będziesz mamą? Świetnie! Stworzyliśmy dla Ciebie kalendarz ciąży, z którego dowiesz się jak rozwija się Twój maluszek i jak poradzić sobie z ciążowymi dolegliwościami.
Przewidywana data porodu:



POKAŻ MÓJ KALENDARZ
Reklama

Kalendarz `Pierwszy Roczek`

Wybierz miesiąc, który Cię interesuje:

POKAŻ