Żywienie
Żywienie
Dania przyrządzone na parze są nie tylko pyszne ale i zdrowe. Dodatkową ich zaletą jest fakt, że aby je przyrządzić nie musisz posiadać szczególnych umiejętności kulinarnych – potrawy przygotujesz w sposób szybki i łatwy.
Żywienie
Tłuszcze są elementem pożywienia, niezbędnym do prawidłowego rozwoju małego organizmu. Są źródłem kwasów tłuszczowych oraz witamin A, D i E. Jednak jadłospis dziecka powinien zawierać tylko niektóre tłuszcze. Które tłuszcze są zdrowe a które wręcz szkodliwe?
Żywienie
Spożycie ryb w Polsce systematycznie spada. Daleko nam do Japończyków, którzy spożywają ich 40 kg rocznie. Może dlatego żyją oni dłużej i rzadziej cierpią na choroby układu krążenia?
Żywienie
Puszyste maluchy zazwyczaj są pełne uroku. Musisz jednak pamiętać, iż otyłe dzieci obarczone są ryzykiem wystąpienia nadwagi w wieku dorosłym. Małe grubaski to idealni kandydaci na pacjentów z problemami układu krążenia lub cukrzycą.
Żywienie
Wapń to jeden z najważniejszych pierwiastków, potrzebnych do budowy zdrowych kości i zębów. Co powinien jeść i pić Twój maluch, aby w jego organizmie nie brakowało tego cennego budulca?
Żywienie
Wiele słyszałaś o tym, jak ważne w diecie dziecka jest mięso. Jaką wędlinę wybrać, aby była nie tylko smaczna ale i zdrowa?
Żywienie
Przyrządzanie zdrowych posiłków to nie taka trudna sprawa. Wystarczy poznać kilka zasad, których stosowanie zapewni Ci smaczne i wartościowe jedzenie.
Żywienie
Mały przedszkolak zazwyczaj przyzwyczajony jest do spożywania pięciu posiłków w ciągu dnia. Powinny być one smaczne, lekkostrawne i podane w niewielkich porcjach. Równie ważna, jak pozostałe posiłki, jest kolacja. Jaka powinna być?
Żywienie
Rzadko się zdarza, aby dziecko nie lubiło żadnych owoców. Nic dziwnego, zazwyczaj są słodkie, soczyste i pachnące. Warto podawać je maluszkowi, bo oprócz zalet smakowych, mają walory odżywcze.
Żywienie
Witaminy są niezbędne do prawidłowego rozwoju organizmu Twojego maleństwa. Teraz, kiedy Twój szkrab intensywnie rośnie warto zadbać, aby nie zabrakło ich w codziennej diecie.
Strona 3 z 3
Znajdź w eMaluszkach
Reklama
Wybierz miesiąc, który Cię interesuje:
Wybierz miesiąc, który Cię interesuje:
Twoje konto
Nie masz konta? Zarejestruj się
Nie pamiętasz hasła?Kliknij tutaj
Po rejestracji będziesz mieć możliwość dodawania zdjęć i filmów, głosowania i wiele więcej ... zobacz więcej
Nie pamiętasz hasła?Kliknij tutaj
Po rejestracji będziesz mieć możliwość dodawania zdjęć i filmów, głosowania i wiele więcej ... zobacz więcej
Reklama
