Żywienie
Żywienie
Piękny aromat, świeże powietrze i miła atmosfera – oto uroki letniego grillowania. Twój kilkulatek również może korzystać z atrakcji, jaką jest obiad z rusztu. Pod warunkiem, że posiłek zostanie przygotowany w odpowiedni sposób.
Żywienie
Czy wiesz ile cukru dziennie spożywa Twoje dziecko? Prawdopodobnie więcej, niż Ci się wydaje. Cukier znajduje się bowiem nie tylko w słodyczach, ale ma również swoje inne, ukryte źródła.
Żywienie
Niektóre pierwiastki i minerały odgrywają szczególną rolę w walce systemu odpornościowego z wirusami, bakteriami i grzybami. Żelazo, cynk i miedź – oto, czego nie może zabraknąć w diecie Twojego maluszka.
Żywienie
Wiosna- czas inspiracji owocowo- warzywnych
Nadejście wiosny kojarzy nam się głównie ze zmianą pogody, pojawieniem pierwszych kwiatów oraz ze świętami wielkanocnymi. Wraz z pojawieniem się promyków słońca rozwija się w nas chęć do działania, energia i radość, a więc nowa siła do życia.
Żywienie
Śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem w diecie Twojego maluszka. Powinno mu ono dostarczać jedną czwartą dziennego zapotrzebowania na składniki odżywcze. Postaraj się tak skomponować menu poranne, aby Twój maluch miał sporo energii na czekający go, pełen wrażeń dzień.
Żywienie
Niedoceniane w codziennej diecie. A szkoda, bo są cennym źródłem składników odżywczych. Nasiona i pestki – ważny element jadłospisu kilkulatka.
Żywienie
Głównym sprawcą zatruć pokarmowych u dzieci są bakterie lub wytwarzane przez nie toksyny. Oto garść praktycznych rad, jak uchronić maluszka przed zakażeniem.
Żywienie
Dania przyrządzone na parze są nie tylko pyszne ale i zdrowe. Dodatkową ich zaletą jest fakt, że aby je przyrządzić nie musisz posiadać szczególnych umiejętności kulinarnych – potrawy przygotujesz w sposób szybki i łatwy.
Żywienie
Tłuszcze są elementem pożywienia, niezbędnym do prawidłowego rozwoju małego organizmu. Są źródłem kwasów tłuszczowych oraz witamin A, D i E. Jednak jadłospis dziecka powinien zawierać tylko niektóre tłuszcze. Które tłuszcze są zdrowe a które wręcz szkodliwe?
Żywienie
Spożycie ryb w Polsce systematycznie spada. Daleko nam do Japończyków, którzy spożywają ich 40 kg rocznie. Może dlatego żyją oni dłużej i rzadziej cierpią na choroby układu krążenia?
Strona 2 z 3
Znajdź w eMaluszkach
Reklama
Wybierz miesiąc, który Cię interesuje:
Wybierz miesiąc, który Cię interesuje:
Twoje konto
Nie masz konta? Zarejestruj się
Nie pamiętasz hasła?Kliknij tutaj
Po rejestracji będziesz mieć możliwość dodawania zdjęć i filmów, głosowania i wiele więcej ... zobacz więcej
Nie pamiętasz hasła?Kliknij tutaj
Po rejestracji będziesz mieć możliwość dodawania zdjęć i filmów, głosowania i wiele więcej ... zobacz więcej
Reklama
