Zdrowie
Zdrowie
Lato w pełni, a dziewczyny, jak wiadomo, lubią brąz. Na plaży, w ogródku, czy na balkonie – w upalne, wakacyjne dni nie ma nic przyjemniejszego od leniwego wygrzewania się na słońcu. Ale czy przyszłe mamy mogą opalać się bezpiecznie?
Zdrowie
Nieważne czy jesteś w ciąży czy dopiero ją planujesz. Na ten czas zrezygnuj z używek, również z alkoholu. Im wcześniej to nastąpi, tym lepiej. W końcu chodzi o zdrowie Twojego maluszka!
Zdrowie
Leki przyjmowane przez kobietę w ciąży, także te bez recepty, wpływają na jej organizm, a co za tym idzie – na zdrowie płodu. Warto więc zastanowić się dwa razy, czy lek który chcemy zażyć, jest niezbędny, a najlepiej skonsultować ten wybór z lekarzem.
Zdrowie
Dorosły człowiek powinien spożywać od 1,5 – 2 litrów wody dziennie. Zapotrzebowanie kobiet w ciąży nieznacznie wzrasta, do 3 litrów. Musisz pamiętać, że przez 9 miesięcy w Twoim brzuszku rozwija się maleństwo, dla którego woda jest środowiskiem koniecznym do życia. Prawidłowa ilość płynów spożywanych przez przyszłą mamę daje sporą szansę, że uniknie ona problemów małowodzia czy też wielowodzia. Dlatego tak wiele zależy od nas – kobiet w ciąży.
Zdrowie
Jeśli wyniki Twoich badań krwi wykazały anemię, nie popadaj w panikę. Nie oznacza to bowiem, że nie dbasz o siebie. Niedokrwistość często dotyka przyszłe mamy. Trzeba ją jednak leczyć, gdyż żelazo jest potrzebne Tobie i rozwijającemu się maluchowi.
Zdrowie
Niestety nie każda kobieta wie, że w okresie ciąży ma prawo do badań prenatalnych. Szkoda, bo dzięki nim istnieje duża szansa na zdiagnozowanie wad u nienarodzonego maluszka, a tym samym uratowania jego zdrowia a nawet życia.
Zdrowie
Kwas foliowy to nic innego jak witamina B9. W czasie ciąży i w okresie starań o dziecko niezwykle ważne jest, by nie brakło go w Twoim organizmie. Jego niedobory mogą bowiem nieść ze sobą poważne skutki zdrowotne dla Twojego maluszka.
Zdrowie
To nieprawda, że wegetarianki nie mają szans na urodzenie zdrowego dziecka. Dieta bez produktów pochodzenia zwierzęcego może być również wartościowa! Pod warunkiem, że zachowasz szczególną ostrożność – Twój organizm potrzebuje teraz większej ilości substancji odżywczych.
Zdrowie
Jest podstawowym budulcem kości Twojego maluszka. Jeśli go zabraknie, nieprzyjemne konsekwencje odczujesz zarówno Ty jak i dziecko. Dlatego tak ważne jest, aby odpowiednia jego ilość znalazła się w Twoim codziennym jadłospisie.
Zdrowie
Zdrowe i zadbane zęby to nie tylko wielki atut urody, ale również inwestycja w zdrowie Twojego dziecka. Nieodpowiednia higiena jamy ustnej w okresie ciąży może bowiem niekorzystnie wpłynąć na kondycję Twojego jeszcze nienarodzonego maluszka.
Strona 3 z 5
Darmowy e-Book
Reklama
Będziesz mamą? Świetnie! Stworzyliśmy dla Ciebie kalendarz ciąży, z którego dowiesz się jak rozwija się Twój maluszek i jak poradzić sobie z ciążowymi dolegliwościami.
Przewidywana data porodu:
Reklama
Wybierz miesiąc, który Cię interesuje:
Wybierz miesiąc, który Cię interesuje:
Twoje konto
Nie masz konta? Zarejestruj się
Nie pamiętasz hasła?Kliknij tutaj
Po rejestracji będziesz mieć możliwość dodawania zdjęć i filmów, głosowania i wiele więcej ... zobacz więcej
Nie pamiętasz hasła?Kliknij tutaj
Po rejestracji będziesz mieć możliwość dodawania zdjęć i filmów, głosowania i wiele więcej ... zobacz więcej
Reklama
